Κάνω σκληρή διατροφή 20 χρόνια, κανένας ΟΥΚ κας δεν θα άντεχε ούτε για πλάκα να με συναγωνιστεί, έφτασα σε επίπεδο να ζω 3 μήνες χωρίς τίποτα, μονο με βρασμένα χόρτα, ανεβαίνω στα κανονικά μου κιλά 90, όταν ξεκινώ 3 μηνη αφαγια σχεδόν δεν τρώω, πέφτω στα 60 σε 3 μήνες μέσα.Το μυαλό και το σώμα δέχονται απίστευτο σοκ όταν δεν τρώνε, αν όμως έχεις αυτό συγκέντρωση και εκπαιδευτής προετοιμάσεις σιγά σιγά το σώμα σου κόβοντας όλα τα συσκευασμένα μπορείς να καταφέρεις να μην τρως και να μην σε επηρεάζει, κάτι παρόμοιο κάνουν και οι Σαολιν, ελέγχουν με το μυαλό τους τον πόνο και τρώνε νεροβραστα χόρτα.
