Η δισκοκήλη είναι σαν τις γνώμες..Όλοι έχουμε μία.. οι 7 στους 10 εντάξει.

preview_player
Показать описание

Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

η δισκοκήλη είναι τόσο συχνή που παίζει και ο σκελετός του phyxit να έχει δισκοκήλη...

FacelessFitnessOfficial
Автор

Ρε παιδιά εγώ 21 χρόνια κάνω Βάρη έκανα τις μεγαλύτερες μαλακίες από λάθος τεχνικές έχω τρεις δισκοκήλες επιβεβαιωμένες παρόλα αυτά συνεχίζω ακάθεκτος ακάθεκτος και με μεγάλα κιλά ενίοτε το θέμα είναι απλώς ότι στο Βαθύ κάθισμα θέλει προσοχή ποτέ κάτω από 5 επαναλήψεις γιατί αρχίζει και δίνει ξανά σημάδια για λουμπάγκο στις άρσεις θανάτου απλώς βάζω κάποιος τάκους και την παίρνω την μπάρα από το ύψος που είναι το μέσο της ποδοκνημικής για όλα okay αλίμονο αν σταματάει η αθλητική καριέρα με μία δισκοκήλη βέβαια σε κάποιον που δουλεύει μέχρι αποτυχία Στα κιλά είναι επικίνδυνο αλλά για bodybuilding δεν υπάρχει κανένα απολύτως πρόβλημα εάν γίνονται σωστές διατάσεις και αποθεραπεία και το κυριότερο να ακούει κάποιος το σώμα του πριν γίνει πάλι η ζημιά δεν δεινι κάποια προειδοποίηση πάντα

Δελαπορταςπιτσαπιρδουλαςμουφας