К чему приводят энергетики!#гастроэнтерологбелева #консультацияонлайн #29.ru

preview_player
Показать описание
Энергетики содержат несколько ингредиентов, которые могут оказывать негативное влияние на здоровье детей, включая кофеин, сахар, и иногда другие стимулирующие вещества. Рассмотрим основные причины, по которым энергетические напитки особенно вредны для детей:

1. Высокое содержание кофеина:
Кофеин является центрально-стимулирующим веществом и может негативно влиять на детский организм, вызывая бессонницу, нервозность, учащенное сердцебиение, повышение кровяного давления, головные боли и даже кардиогенные судороги. Для детей рекомендуемая доза кофеина значительно ниже, чем для взрослых.

2. Высокое содержание сахара:
Энергетические напитки часто содержат большое количество сахара, что может привести к увеличению риска развития ожирения, типа 2 диабета, кариеса и других заболеваний. Введение большого количества сахара в детском возрасте может также сформировать нездоровые пищевые привычки на всю жизнь.

3. Другие стимулирующие компоненты: Некоторые энергетики содержат дополнительные стимулирующие и «энергетические» добавки, такие как таурин, гуарана и женьшень, действие которых на детский организм может быть недостаточно изучено. Такие вещества могут усиливать стимулирующее действие кофеина, что делает их потенциально опасными для детей.

4. Влияние на поведение и концентрацию внимания:
Употребление больших количествов кофеина и сахара может привести к изменениям в поведении детей, включая гиперактивность и снижение способности к концентрации, что негативно сказывается на учебном процессе.

5. Риск развития зависимости:
Регулярное потребление напитков с высоким содержанием кофеина может привести к развитию психологической зависимости у детей, что делает трудным отказ от их употребления в будущем.
С учетом вышеуказанных рисков, многие здравоохран

Полезные рецепты, программы питания, новые статьи подписывайтесь!

Для записи на онлайн консультацию пишите в ВК -в директ

#гастроэнтерологбелева #консультацияонлайн