filmov
tv
Rozcvička od fyzioterapeuta
Показать описание
Jak se dát každý den do formy? Jak se správně protáhnout?
Stačí pár minut denně.
Nezapomeň, že to nesmí bolet! Jen ucítíš mírný tah.
Každý cvik stačí 2-3 opakování, tak jak je ti to příjemné.
Respektuj svoje tělo. Každý máme jiné tělo.
Šířím preventivní fyzioterapii. Nezapomeň dát odběr. Děkuji.
Také mne můžeš sledovat na Insagramu:
Nebo si můžeš stáhnout jeden z mých fyzio e-booků tady:
🤗 Tvůj fyzioterapeut Eva
Stačí pár minut denně.
Nezapomeň, že to nesmí bolet! Jen ucítíš mírný tah.
Každý cvik stačí 2-3 opakování, tak jak je ti to příjemné.
Respektuj svoje tělo. Každý máme jiné tělo.
Šířím preventivní fyzioterapii. Nezapomeň dát odběr. Děkuji.
Také mne můžeš sledovat na Insagramu:
Nebo si můžeš stáhnout jeden z mých fyzio e-booků tady:
🤗 Tvůj fyzioterapeut Eva
0:01:42
Rozcvička od fyzioterapeuta
0:00:50
Cviky na bolest hrudní páteře od fyzioterapeuta.
0:02:19
FYZIO Cvičenia na FLOWIN [Návod od Fyzioterapeuta]
0:15:48
Extra ľahký tréning na doma pre úplné začiatočníčky
0:08:01
MOBILITA Bedrových kĺbov pre ŠPORTOVCOV [Návod od FYZIOTERAPEUTA]
0:03:22
AKO ZLEPŠIŤ BIOMECHANIKU DÝCHANIA [Cvičenie od FYZIOTERAPEUTA]
0:03:17
Ako Správne Cvičiť Výpady? [Návod Fyzioterapeuta]
0:03:57
Efektívna rozcvička dolných končatín s aktiváciou bránice [2]
0:01:08
Akademie Fpohybu Online - pozvánka od fyzioterapeuta
0:00:49
Cvičení dle Ludmily Mojžíšové pro uvolnění oblasti beder
0:00:29
Four important exercises for kids! (From a Paediatric Physio)
0:09:15
KOMPLEXNÍ ROZCVIČKA NA 10 MINUT
0:02:11
Tři základní tipy při bolestech zad
0:02:51
ROZCVIČENIE PRED BEHOM [2 Cvičenia pre inšpiráciu]
0:03:55
Sila Dolných Končatín s Flowin [Technicky Správne]
0:03:41
'Bolí mě mezi lopatkami' aneb uvolnění hrudní páteře
0:00:54
JEDNODUCHÉ cvičenia s EXPANDEROM [Bedrové Stabilizátory]
0:00:14
polovičné ľah sedy s kotúčom
0:05:54
Fyzio For Sure - uvolnění a protažení zad
0:05:57
Cviky na zkříženou lateralitu
0:20:42
Sedět můžete i nahrbení a protahování na bolest zad nepomůže, říká fyzioterapeut Tomáš Krýda...
0:04:13
Posilňovanie Hamstringov s Fitloptou [Jednoducho]
0:15:59
Bolesť v sedacom svale - Piriformis syndróm
0:00:58
FYZIOklinika - Skupinová lekce Pilates
Комментарии