Comment SE FAIRE RESPECTER et S’AFFIRMER FACE AUX AUTRES (amis, travail etc)- 8 EXERCICES ESSENTIELS

Voici 8 EXERCICES ABSOLUMENT INDISPENSABLES ET EXPERTS pour savoir COMMENT SE FAIRE RESPECTER, par les autres, au travail, par ses amis, par un homme (ou une femme ;-) ) etc.

"Aidez-moi à aider !" L'abbé Pierre ❤️

Comment se faire respecter ? Comment se faire respecter par les autres ? Comment se faire respecter au travail ? Comment se faire respecter par ses amis ? Comment se faire respecter par un homme ou une femme ? Comment s'affirmer ?

Dans cette vidéo experte et inspirante, et qui va aussi renforcer ta confiance en soi et ton estime de soi, tu vas apprendre les exercices les plus importants pour progresser rapidement et facilement. CHACUN DE CES EXERCICES va t'aider à beaucoup mieux te faire respecter et t'affirmer en t'entraînant bien !

▶️️Cette vidéo fait partie d'une SÉRIE EXCEPTIONNELLE DE VIDÉOS sur : S'AFFIRMER, AFFIRMATION DE SOI, SE FAIRE RESPECTER, ASSERTIVITÉ ! Les prochaines vidéos de cette série vont sortir dans les prochains jours, regarde bien ! ;-) Regarde ici :

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▶️️« HÉROS : ÉVEILLE TOUTE TA FORCE INTÉRIEURE ET TON COURAGE POUR VAINCRE LES OBSTACLES ET LES SOUFFRANCES, ET ATTEINDRE LES BUTS QUI COMPTENT VRAIMENT POUR TOI » :

▶️️« 7 JOURS POUR TE REMPLIR DE CONFIANCE EN TOI ET TRANSFORMER TA VIE » :

▶️️«ESPOIR : TROUVER LA FORCE EN TOI DE VAINCRE LES OBSTACLES, LES ÉPREUVES ET LES SOUFFRANCES » :

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▶️️ Ma Mission Sacrée : « Insuffler l’Espoir au Monde », créer un Mouvement Mondial d’Espoir, pour aider tous ceux que je le pourrai à se libérer de leurs souffrances et à développer le Bonheur, de toutes mes forces, et jusqu’à mon dernier souffle.
▶️️ Psychologue expert en psychologie scientifique et positive
▶️️ Vécu 1,5 ans avec un authentique Maître bouddhiste tibétain
▶️️ Formé 12 ans au meilleur de la psychologie mondiale actuelle


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[fredericduclot]

"Aidez-moi à aider !" L'abbé Pierre
▶Cette vidéo fait partie d'une SÉRIE EXCEPTIONNELLE DE VIDÉOS sur : S'AFFIRMER, AFFIRMATION DE SOI, SE FAIRE RESPECTER, ASSERTIVITÉ :

[Mpflo]

Bonjour, conseils très concrets, ça donne envie de s'y mettre tout de suite ! Merci

[reneebenay]

Merci pour ce programme....!Je dois reprendre exactement à l'envers toutes mes réactions ou non actions!!!!

[laurencegagniere]

Je vous ecoute je vous remercie de tout mon ❤️🙏

[Amaladoka]

Merci tellement cher Frédéric pour toutes ces vidéos si riches, inspirantes et intéressantes 🙏🙏🙏 c'est une précieuse collection 💫🎖🌟🙏🙏😊 BON COURAGE 🚚🔑🏠🙏🙏😊😊

[coeurlife]

Bonsoir mon cher Frédéric ✨️ je suis super heureuse de découvrir la suite de cette série🙏❤️ L'affirmation à l'air tellement facile, fluide quand l'on t'entend dans ces différentes situations que tu évoques. Je n'ose pas insister avec mes enfants par peur de rentrer dans un conflit, par peur de les perdre... par exemple : débarrasser la table, je vais leur demander une fois, deux fois, trois fois.. et je passe par à A ', je bloque et je termine par le faire 🙏🙏🙏🙏 Je vais réécouté cette vidéo tellement inspirante qui va m'aider pour mettre en application dès que j'aurais repris plus d'energie 🦁🔥💪 Mille gratitude à toi pour tout le travail que tu accomplis et que tu nous offres chaque semaine 🙏🙏✨️🕊🙏❤️ Belle soirée et Passe un beau week-end 🌞🦋🌈

[mariefiasson]

Coucou une super vidéo merci beaucoup tous ces exercices sont capital je note sur mon agenda tous les challenges que veux faire toutes les jours et aussi si je les réussis ou pas et si je ne les fais pas ou pas à fond je recommence petit succès cette semaine c est de dire à un ami ce que moi je ressentais alors qu il y a un mois je n aurais pas réussi à le faire donc je suis contente il y a encore du travail mais j avance bien grâce à tes conseils et vidéos que je reregarde merci beaucoup pour toute ton inspiration et bienveillance cela fais toujours du bien 🤩❤️❤️❤️🙏🙏🙏🙏à très bientôt en direct

[Amaladoka]

Merci cher Frédéric pour tous ces précieux conseils 🙏🙏🙏 oui je me rends compte qu'oser s'affirmer renforce l'estime de soi. Par exemple, il y a peu de temps j'étais dérangée par la musique trop forte d'un voisin. Et j'ai tergiversé avant d'aller demander de baisser un peu le son . Comme dans les tintins un petit Frédéric m'est apparu en haut à droite pour me souffler d' aller voir ce monsieur et de lui adresser ma demande. Comme j'étais contente de moi après 😊😊😊 donc infiniment merci pour tous ces accompagnements et vidéos, clés, conseils...🙏🙏🙏🙏
Pour la petite histoire, j'ai passé des heures à jouer seule au tennis contre le mur d'un supermarché, et j'en garde de bons souvenirs 😊😊🙋‍♀️🙏🙏

[martineanglade]

Merci beaucoup Frederic pour toutes des vidéos très très intéressant à mettre en pratique c’est un précieuse collection gratitude infinie

[julieperou]

Super ! Enfin des techniques concrètes. Merci beaucoup !

[brigittedelattre]

Merci Frédéric, l'exercice du carnet je fais. Super tes exercices!👏🙏

[Amaladoka]

Cette précieuse vidéo m'inspire un petit poème du maître zen Thich Nhat Hahn :
En me brossant les dents ou en me riçant la bouche,
Je fais le voeux de parler avec VÉRITÉ et AMOUR,
La bouche parfumée par la PAROLE JUSTE,
Une FLEUR éclot dans le jardin de mon COEUR
🙏🙏🙏🌹

[julien_]

merci pour cette video et tous les exercices tres interessants.J'ai beaucoup de mal à m'affirmer du coup, les gens me prennent pour une serpillere .Merci beaucoup pour l'energie que tu deploies pour aider les autres, j'aimerais pouvoir en faire autant.🤘🤘🐱

[Shelby-]

Merci beaucoup pour ces vidéos 🙏🙏
J apprécie énormément quand tu donnes des exemples de situations, ça me permet de mieux comprendre, merci 🙏🙏🙏

[annickesnault]

Magnifique vidéo très enrichissante et tellement utile ❤👍🙏🙏, ça paraît si simple quand on t'écoute 🥰😊 J'ai beaucoup d'effort à faire car je n'ose pas m'affirmer surtout oralement. Bien souvent, je ne trouve pas les mots, je suis peut-être trop dans l'émotionnel 🙁et ça me bloque. C'est parfois un moment après que les idées me viennent mais c'est trop tard. Plein de bons conseils que je dois mettre en pratique; c'est fatiguant les interactions, il faut réfléchir pour trouver les bons mots, s'adapter à chaque personne. J'aime le calme, c'est plus cool 🙏🙏🌳🌷🏵🌺🌼🦋 Merci Frédéric et belle journée

[francegigon]

Bonsoir Frédéric, je pense savoir me faire respecter, mais j'ai un côté trop brut de décoffrage car il me manque la diplomatie. Donc je vais essayer d'être plus dans la nuance. Je te souhaite que ton déménagement pour le Lot se passe bien 🙂

[evy]

Vous avez raison c'est sûr, mais le problème c'est quand on ose, celui à qui ça ne plaît pas, eh bien il nous fait la misère, se venge en nous menant une vie possible, nous envoie des piques, etc...c'est pour ces raisons que souvent on veut éviter ces conflits, juste pour avoir la paix. Je ne dis pas que c'est tout le monde, mais certaines personnes qui ont le dessus sur vous..