DERRETE NA BOCA! Biscoito de Fubá SEM TRIGO, AÇÚCAR, LEITE e MANTEIGA - Fácil, Rápido e Delicioso

Essa receita de biscoito de fubá saudável vai te conquistar! É muito fácil, rápida e deliciosa. Não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem açúcar adicionado, não tem leite (sem lactose) e não tem manteiga. São poucos ingredientes e fica uma textura maravilhosa. Pode fazer parte da sua reeducação alimentar, te ajudando a comer mais saudável as comidas que mais ama. Me conta nos comentários se vai fazer sua bolacha de fubá, broa de fubá, exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.

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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
- 1 e 1/2 xícara de chá de fubá
- 3 colheres de sopa de adoçante culinário
- 2 ovos
- 3 colheres de sopa de óleo de coco
- 1 colher de sopa de fermento em pó

Rende 13 porções, cada uma com 78 calorias, 9g de carboidratos (1g de fibras), 2g de proteínas e 4g de gorduras, aproximadamente.

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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.

[NutricionistaPatriciaLeite]

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[kikamedeiros]

Vou já fazer. Sempre que faço receitas com Fubá coloco erva doce, acho que super combina.

[aparecidaamaral]

Hahaha ela é maravilhosa! Acabei de almoçar nossa lasanha com abobrinhaaaa uma delícia! Agora notificação pro lanche❤ obrigada melhor do mundo 💕😅

[MariaGraca-ojyt]

Hum amo fez lembrar minha mãe ele colocava gordura de porco e erva doce.

[eufrasiaferreira]

Minhas broas ficaram muito fofinhas e deliciosas. Otima opção de lanche sem glúten. Amei ❤

[elizeteamaral]

Coloquei chia na massa, ficou muito bomm, assei na Airfryer... Obrigadaaa pela receita

[nicinhatoledocoutinho]

Eu colocaria umas sementes de erva doce. Dá um toque maravilhoso.

[gloriapratas]

Acabei de fazer o biscoito... estou maravilhada com o sabor.. nunca comi um biscoito tão gostoso.. obrigada por partilhar essa gostosuras que ainda nos ajudam a emagrecer e viver saudável!! Ah.. TB fiz o bolo de aveia e o chá .. amei 🧡💖💐

[rosangela-kqou]

Adoro suas receitas, principalmente por conta das informações nutricionais! Muitas que fiz deram super certo e me ajudaram muito na época da pandemia a emagrecer 25 kgs e me manter magra e saudável! Aliás, ainda faço suas receitinhas, Patrícia, pq elas são deliciosas, fáceis de fazer e baratas tb! Vou testar esse biscoito de fubá que deve ficar uma delícia 😋

[celestegoncalves]

Vou experimentar, talvez coloque umas raspas de limão ou um pouco de canela. Parabéns pela receita, ❤

[silvanamarcia]

Essas broinhas são ótimas, lembra minha avó.

[danielleproducoes]

Desde criança sempre gostei de biscoito com chocolate, com creme, toda criança ama biscoito assim né, então pra matar minha vontade vou fazer essa delícia com cacau em pó derretido por cima, não vai ficar nada a desejar os biscoitinhos da infância ❤❤❤😍😍😍

[elenivlins]

Sua receita chegou num momento em eu procurava uma boa receita de broa de fubá pra neta Letícia, a provadora.
Ela é diplomática, nunca diz que não gostou, só faz as observações.
Eu acrescentaria a erva doce, uma pitada só.

[bruna]

Nos casos em que a massa ficar esfarelada, acrescenta mais 1 ovo que dá certo! Fiz assim e deu super certo, a massa chegou no ponto mostrado no vídeo. Aliás, os biscoitos ficam deliciosos 😋

[dulcianamaciel]

Gostei da receita e dessa colherzinha tambem. Ja quero os 2. ❤

[madypaquelin]

Eu fiz e Na metade coloquei erva doce e ficou um
Obrigada 🌹👏🏻👏🏻😋

[katiamendesseverino]

Obrigada, estava aqui pensando no que fazer no lanche da tarde ❤

[MonicaRocha]

Fiz o ficou uma maravilha! Suas receitas são sempre ótimas! Muito grata! ✨😘😘

[elotelles]

Já fiz e todos gostaram. Ralei um pouco de Coco seco, açafrão, gengibre, pitada de pimenta e sal. Coloquei 4 colheres de açúcar demerara e não 3. Não uso adoçante.

[madalena]

Amo milho, fubá e sempre com erva-doce ❤. Quero saber se posso substituir 1/2 xícara de fubá por farelo de aveia para baixar o IG?