День42 Спорт это вредно #мояистория #саморазвитие #привычки #дисциплина

Всем привет,сегодня 7 день моего эксперимента из 100
Моя цель дойти до 100 отжиманий за подход .
@Костикодвижка тг
В самом начале ,в тг ,я написал вопросы на которые мне нужно ответить и ответы на которые помогут мне прожить лучший год .
В канале можно найти ответы на вопросы о похудении ,здоровье , о финансах .
Так же моя цель и желание собрать сообщество активных и жизнерадостных людей,которые не боятся начать что то новое и развиваются всесторонне
!

[grover]

Челики с проблемами щитовидки и инсулина: 🤔🤦‍♂️

[Mem_hub]

Да, вредно, надо давать организму отдых от 1 дня, в зависимости от того как человек занимается, если просто поддерживает здоровье, типа делает зарядку, пробежку, лёгкий сет на площадке, то отдых не очень нужен и можно заниматься на площадке хоть каждый день

[lexus]

Это ты физкультурой занимаешься, а спортом вредно

[Germes_GS]

Сутра я на работе! И тебе бы не помешало.😮