12 вещей, которые нужно сделать после 65, если хочешь жить комфортно и счастливо: СТОИЦИЗМ

12 Вещей, Которые Нужно Сделать После 65, Если Хочешь Жить Комфортно и Счастливо | Стоицизм

После 65 лет начинается особенный этап жизни, и многие задаются вопросом: как жить комфортно и счастливо? В этом видео мы расскажем о 12 ключевых вещах, которые помогут вам прожить этот период с радостью и спокойствием, основываясь на мудрости стоиков. Следуя их философии, вы научитесь принимать неизбежное, находить счастье в настоящем моменте и сохранять внутренний покой. Узнайте, как физическая активность, умственное развитие и эмоциональная устойчивость могут улучшить вашу жизнь.
00:00 – Введение
00:53 – 1: Не будьте слишком нежны
05:18 – 2: Не будьте слишком оптимистичны.
08:48 – 3: Не зацикливайтесь на социальных отношениях: избегайте разочарований
12:19 - 4: Не пренебрегайте своими сбережениями
15:55 – 5: Не стоит недооценивать важность здоровья.
20:01 – 6: Не теряйте терпения по отношению к своей семье.
23:53–7: Будьте в курсе событий и поймите социальную и технологическую эволюцию.
28:27–8: Вступите в ассоциацию, сообщество или клуб.
32:35 - 9: Путешествия полезны для души
36:29 - 10 Занятия спортом в старости
40:22 - 11 Бросьте курить, чтобы снизить риск развития рака и болезней сердца
44:23 - 12 Следуйте здоровой, сбалансированной диете.
#стоицизм
#жизньпосле65
#счастливаяжизнь
#комфортнаяжизнь
#здоровьеипокой
#философиястоиков
#советыдляпожилых
#какжитьсчастливо
#мудростьстоиков
#активнаястарость
#жизненнаяфилософия
#какжитьпосле65
#психологияуспеха
#здоровьепосле65
#эмоциональныйпокой

[МарияКубузева]

Я своему сыну угождала деньгами едой ушла на пенсию сказала нет стала плохой