ПОКЕ

ПОКЕ

Ингредиенты:
Рис- 1 стакан
Авокадо- 1 шт
Филе лосося (слабосолёная) 100гр
Вяленые помидоры-4-5шт
Руккола
Соевый соус- 1,5 ст ложки
Мёд- 1 ст.ложка
Кунжут- 1 чайная ложка

1. Стакан риса заливаем двумя стаканами кипятка и варим в течение 10-12 минут.
2. Для заправки соединяем соевый соус и мёд
3. Теперь нам понадобится руккола, кубиками нарезанная мякоть одного авокадо, слабосолёный лосось( можно любую другую рыбу) несколько вяленых помидоров и немного семян кунжута. Возьмём небольшую салатницу, выкладываем рис, поверх него кладём рукколу, авокадо, филе лосося,вяленые помидоры, поливаем нашей заправкой и оформляем семенами кунжута)
Жду ваши отзывы)