О ВОЗДЕРЖАНИИ

INSTAGRAM @ARTEMUSDOLGIN

[legs]

Одно из правил жизни одного действительно успешного человека: «Если ты будешь гоняться за бабочками, они будут улетать от тебя, но если ты потратишь время на создание красивого сада, они сами прилетят к тебе».

[andrew]

Мне 41 год .. имею 2 группу инвалидности .. занимаюсь дома с баклахами .. есть турник и резина .. занимаюсь в кайф ! Заходите - критикуйте ! Артёму - спортивный лайк !

[ВладМакаревич-цч]

Бро, надеюсь у тебя все хорошо. Всем сердцем обнимаю тебя. Сам работаю на заводе и тренируюсь в перерывах на обед под твои видео. Спасибо за то, что ты делаешь

[GlebBlackkk]

Спасибо, что выкладываешь такие видосы. Не забываешь про рус ютуб. Не пропадай. Уважение тебе👊🏽

[ВладиславШилов-яс]

Спасибо огромное, за мудрость которую ты несёшь тем кто хочет это принять и понять!
Как нельзя кстати сейчас было послушать и задуматься! Безклнечная благодарность!
Сил, добра и мирного неба над головой всем нам!

[Геннадий-къ]

Артём тема очень хорошая про воздержание сам изучаю данную тематику и прохождение практики... Сейчас сам понял какие изменения произошли... Всем удачи берегите себя...

[artdor]

Когда-нибудь я приеду в Штаты, найду тебя и пожму руку 🤝 за ту ЖИЗНЬ которую Ты ведешь и прививаешь.👍🤝

[IvanTarazevich]

Артем, про твое супер видео в пустыне с телевизором. Оно отличное! По поводу малых просмотров твоего ролика - Ты сам знаешь что ОНИ продвигают алгоритмами то что им интересно (поедание жуков, потепление и т.д...) Мы все равно победим! Осознанность людей не за горами! ✊✊✊

[peskovskiy_]

Парни, скажу самую главную вещь при ВОЗДЕРЖАНИИ. Запомните: при воздержании нельзя возбуждаться! Если яйца, так скажем, набухли, то нужно сливать.
Воздержание, в первую очередь, должно быть даже от пошлых мыслей. Важно научиться видеть в девочках просто человека, с которым можно пообщаться.
К осознанию этого нужно прийти душой и умом.
А если член стоит и на яйцах уже катаетесь, но не кончаете, тогда могут быть весьма печальные последствия. Спасибо, берегите себя👍🏻💪🏻

[Techno_kovsh]

Артем, спустя много лет, прямо сейчас, я сижу очень счастливый, на берегу моря, решил вспомнить тебя, и сказать, огромное спасибо за все, что я когда то услышал от тебя. Даже не верится что это сейчас происходит.

[jesusuma]

Недавно начал смотреть Артема. Как все четко, грамотно и по фактам. Спасибо тебе и всей твоей команде, продолжайте в том же духе

[Царь-ци]

Слушать тебя одно удовольствие, та мудрость и опыт что ты нам вещаешь , это бесценно. Спасибо, ты тот кто подходит под рамки идеального кумира, пример железной мотивации 💪

[НикитаРоговской-ьй]

Артём, спасибо тебе за твои видео, которые ты делаешь для нас!Они реально помогают задуматься и проанализировать свою жизнь.От души🤝

[vladislav_vv]

Кстати Артем, я заметил что зачастую мы-мужчины, делаем все действия, и по бизнесу и по внутреннему развитию, ради женщин. Кога хочешь себе машину крутую, что бы катать девушек. Когда хочешь быть уверенным что бы нравится им. Мы очень социальные и как не крути связаны.

Про зависимость и воздержание, очень правильно, все хорошо что в меру и контролируемо.

Спасибо за видос!

[LAN_RUSSO]

Артём а запишите пожалуйста про тренировки с резиновыми экспандерами..есть ли толк от них?

[viiifefm]

АРТЕМ!!! СПАСИБО ЗА МОТИВАЦИЮ!!! ПРИВЕТ ИЗ СИБИРИ!!! ДАВНО ТЕБЯ СМОТРЮ! ДАВНО ТОЖЕ ЗАНИМАЮСЬ НО БЕЗ ФАРМЫ И РЕЗУЛЬТАТЫ РАДУЮТ!!) САМОМУ ЗА 30+ !! ХОЧУ ТЕБЯ УВИДЕТЬ И ПОЖАТЬ РУКУ! ВСЕ ТАКИ ДЕВАХИ СКОЛЬКО БЫ ИХ НЕ БЫЛО А МЫ ВСЕ ТАК ЖЕ ЗАНИМАЕМСЯ И ИДЕМ ДАЛЬШЕ!!!ВСЕХ БЛАГ!!!

[Shtrapov.Aleksey]

Спасибо Вам за этот ролик. Мне запомнилась мысль "сдержать слово самому себе" Ценность в каждом слове. Жду следующих Ваших мыслей.

[ИринаКоломейцева-йл]

Какой вы крутой, спасибо ща честность и полезной информации ♥️🙏Здоровья и вдохновения вам!!!

[arsenspokojnuj]

Сьогодні відео зайшло 🔥🤙🏼

Ростеш 😁👍🏼

[tonguematic]

Тебе хочется записывать эти видео бро ( про бетмена и тд) потому что для тебя это искусство, это твоя память, то что ты будешь пересматривать и улыбаться, это дорогого стоит. Я сейчас прохожу не самые лучшие времена, очень странно, но только в такие моменты я начинаю пересматривать твои видосы. Спасибо за то что ты делаешь. Я не пропустил мимо ушей слова о копеечке за мотивацию... Мне как раз предстоит уволиться с работы с хорошим графиком и начать свой путь в другую локацию за границу с нуля, в свои то 32 уже( ну не с нуля кончено, пару лямов все же прихвачу). Спасибо тебе Артем! Ты наш Грег Плитт