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Una Cita Conmigo Misma? // El ejercicio del espejo// Amor Propio
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Una Cita Conmigo Misma? //El ejercicio del Espejo// Amor Propio
Tener un momento contigo, una cita contigo, es una perfecta manera de practicar el amarte.
La relación contigo mismo no se crea de la noche a la mañana pero es algo que en acciones creamos día a día. Como cuando estamos en pareja y es importante no solo que la persona te diga que te ame sino eso poder verlo en acciones prácticas.
Igual en la relación contigo misma, en acciones cómo es ese amor?
Y como hemos estado practicando toda nuestra vida el ser duras con nosotras, el criticar nuestro cuerpo, pues es momento de empezar a practicar lo contrario.
En este video he compartido contigo toda la preparación a mi cita conmigo, y el ejercicio del espejo que es un ejercicio super importante para quererte, aceptar tu cuerpo, decirte y tener una conversación saludable contigo.
Yo tengo una guía de prácticas de amor propio que está en mi página web y te la puedes descargar en este link:
Apreta la campanita para que no te pierdas ningun video mío ;)
Si te gustó dame un Like, compártelo con las personas que sabes le podría servir. Y hasta la próxima semana.
Todos los jueves a las 7am sale un nuevo video. Únete a mi Grupo de FB "Amor Propio: El Arte de Atraer el Amor"
Todos mis datos, aquí abajo.
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Y como hemos estado practicando toda nuestra vida el ser duras con nosotras, el criticar nuestro cuerpo, pues es momento de empezar a practicar lo contrario.
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