O pilates é capaz de fazer uma pessoa crescer (em altura)?

Mais um vídeo do quadro: Pergunta do seguidor.

[allgamestupra]

Mas isso realinha a coluna ou só melhora a postura mesmo? Ganho mais cm pela melhora de postura ou descompressão de coluna???

[leonardo]

Tenho hiperlordose e tenho a coluna bem desalinhada. É possível eu ganhar uns cm de altura?

[danielfernandes]

E até quantos cm o pilates pode "alongar" a coluna ?

[eltigre]

Tenho 1, 60 ou 1, 61 por aí eu queria chegar nos 1, 74 eu consigo