ιατρός Γιώργος Χαριτάκης, Τα 'Μαθηματικά' της Καρδιάς: Εισαγωγή στις τεχνικές του HeartMath

καρδιολόγος Γιώργος Χαριτάκης, Κάθε εμπειρία αφήνει μέσα μας ένα σημάδι. Πως αποτυπώνεται στο σώμα μας και στον εγκέφαλο μας; Με τη δημιουργία νευρωνικών κυκλωμάτων που διαμορφώνουν καθοριστικά το μέλλον μας. Αυτά τα νευρωνικά κυκλώματα αναδιαμορφώνονται συνεχώς κατά τη διάρκεια της ζωής μας από τις εμπειρίες μας (εξωτερικές και εσωτερικές) και αναδημιουργούν συνεχώς την εσωτερική μας πραγματικότητα και συνεπώς βλέπουμε από άλλη οπτική γωνία, διαφορετικά, την εξωτερική μας πραγματικότητα. Ελάτε λοιπόν να κάνουμε αυτό το εισαγωγικό ταξίδι στα δαιδαλώδη μονοπάτια του εγκεφάλου και του νου ώστε να μάθετε πως μπορείτε να εξισορροπήσετε και να ελέγξετε τα συναισθήματα σας με τις τεχνικές του HeartMath.