Hör auf zu denken und schlaf ein mit Geräusche von Regen und Donner auf dem Dach in der Nacht

Hör auf zu denken und schlaf ein mit Geräusche von Regen und Donner auf dem Dach in der Nacht

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(1) Warum mögen Menschen das Geräusch von Regen?
(2) Warum beruhigt mich das Geräusch von Regen so sehr?
(3) Warum ist Regen so entspannend?
(+). Warum beruhigt mich das Geräusch des Regens so entspannend?
Regen hat aufgrund der Eigenschaften der von ihm erzeugten Geräusche eine beruhigende Wirkung auf uns. Es gibt einen Grund, warum das Geräusch von Regen eines der beliebtesten Einschlafgeräusche auf den Handys der Menschen ist. Regengeräusche können uns auch an einem stressigen Tag beruhigen.
Es scheint, dass Regen die Nervenbahnen in unserem Gehirn physisch verändert und uns hilft, einen entspannten Geisteszustand zu erreichen.
(+). Warum mögen Menschen das Geräusch von Regen?
Haben Sie sich jemals gefragt, warum Regen so beruhigend klingt? Die Forscher erklärten, dass wir das Geräusch von Regen lieben, weil wir es als nicht bedrohliches Geräusch wahrnehmen. Dem monotonen Geräusch des Regens fehlen plötzliche Geräusche, die oft eine evolutionäre Reaktion auslösen, die als bedrohungsaktiviertes Überwachungssystem bekannt ist. Regen ist nicht nur nettes rosa Rauschen; blendet plötzlich unangenehme Geräusche aktiv aus.
(+). Warum klingt der Regen wie ein Wiegenlied?
Das rhythmische Geräusch des Regens hat eine himmlische Schlaflied-ähnliche Wirkung, die Ihnen beim Einschlafen helfen kann. Es ist wie der Regen, der sagt: "Mach dir keine Sorgen, entspann dich, mach dir keine Sorgen, entspann dich." Studien zufolge entspannt sich unser Gehirn unbewusst, wenn Regengeräusche in unser Gehirn eindringen, und erzeugt Alphawellen, was zu einem schlafähnlichen Zustand führt. Das Geräusch des Regens hilft uns, uns zu entspannen und uns wohl zu fühlen.
(+) .Warum ist der Regen so entspannend?
Das Geräusch von Regen hilft uns, uns zu entspannen und schneller einzuschlafen. Und es ist schwieriger aufzuwachen, wenn es draußen regnet. Regen überspült andere Geräusche und erlaubt uns, uns auf die monotonen Geräusche des Regens zu konzentrieren. Das Regengeräusch liegt zwischen 0 und 20 kHz. Es ist eine angenehme Frequenz, die uns hilft, uns zu entspannen.
Viele Menschen mögen das Geräusch von Regen, weil es störende Geräusche überdeckt. Das Geräusch von Regen ist eine Art rosa Rauschen. Aber das Geräusch von Regen ist mehr als nur rosa Rauschen, es ist Musik in unseren Ohren.
Wenn es zu lange her ist, haben Sie das Geräusch des Regens vergessen, oder wenn Sie ein junger Mensch sind, haben Sie nicht allzu viele Erinnerungen an dieses Geräusch, Sie sind wahrscheinlich kontaktfreudig und achten selten auf kleine Dinge. Hey, die folgenden wissenschaftlichen Erkenntnisse werden Ihnen wahrscheinlich einen weiteren Hinweis geben: Wenn Ihr Geist zu müde ist, suchen Sie nach dem Geräusch von Regen.
Das Geräusch des Regens ist das Geräusch der Ruhe.
Vergessen Sie nicht das sanfte Geschenk der Natur.
Neben dem Klang bringt der Regen auch ein einzigartiges Aroma mit sich. Der Geruch von Regen trägt den Geruch von frischer, feuchter Erde. Der süße Geruch versetzt uns leicht in friedliche Kindheitserinnerungen zurück. Diese Erinnerungen bringen angenehme und entspannende Gefühle.
Regen ist ein besonderes Geschenk der Natur an den Menschen und alle Dinge.
Wenn Sie sich in einem stressigen Chaos befinden, greifen Sie nicht zu Stimulanzien wie Alkohol, Bier, Zigaretten oder teuren, aber süchtig machenden Hobbys wie Einkaufen. Es gibt noch viele andere, gesündere Wege, die Ihnen helfen, Ihr emotionales Gleichgewicht wiederzuerlangen. Das Hören des Geräusches von Regen ist ein Beispiel.
Wenn Sie traurig oder gestresst sind, können Sie möglicherweise nicht sofort einen Ort finden, an dem es Duschen gibt. Im Internet gibt es viele Videos, die das Geräusch von Regen und Wellen aufzeichnen.
Oder wenn Sie das Glück haben, in der Nähe von Orten wie Flüssen, Bächen oder dem Meer zu leben, oder sogar dort, wo Sie nur einen sehr kleinen See haben, gehen Sie dorthin. Das Beobachten der Wellen des Wassers und das Hören des sanften Rauschens des Wassers, das am Ufer plätschert, wird Ihnen auch dabei helfen, das Gefühl der Langeweile zu lindern und die negativen Gedanken zu reduzieren, die Sie plagen. Von dort aus werden Sie beruhigt sein, um auf das Geschehene zurückzublicken, und vor allem, um zurückzublicken.
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