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10 SINAIS ALARMANTES de PRÉ-DIABETES que VOCÊ DEVE SABER
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🎥 SOBRE O VÍDEO
🌟 10 Sintomas de Pré-Diabetes que Você Precisa Conhecer! 🌟
🔍 Você sabia que cerca de 15 milhões de brasileiros têm pré-diabetes e 90% nem desconfiam disso? Este vídeo é um guia essencial para identificar os sinais precoces que podem transformar sua saúde antes que seja tarde demais! 💡
📌 Neste vídeo, você vai descobrir:
🚨 Sinais de Alerta: Sintomas como cansaço, formigamento e visão turva que podem passar despercebidos.
🍽️ Fatores Alimentares: Como os alimentos ultraprocessados e o sedentarismo contribuem para o aumento dos casos de pré-diabetes.
🏋️♀️ Mudanças de Hábitos: Estratégias práticas para adotar uma alimentação equilibrada, reduzir açúcar e melhorar a sensibilidade à insulina.
💡 Sabia que o pré-diabetes é reversível? Com pequenas mudanças no estilo de vida, você pode evitar a progressão para o diabetes tipo 2!
👉 Não perca a chance de se informar e proteger sua saúde ou de alguém que você ama!
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Você já conhecia esses sinais?
Quais hábitos você quer melhorar para cuidar da sua saúde?
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⏱️⏱️ CAPÍTULOS DO VÍDEO ⏱️⏱️
00:00 - Introdução: Reconhecendo os Sintomas do Pré-Diabetes
00:46 - Pré-Diabetes: Um Problema Silencioso e Alarmante
01:18 - O Que é Pré-Diabetes? Resistência à Insulina e Riscos
01:45 - Como a Insulina Impacta o Corpo
02:19 - 🚨 Cansaço Após as Refeições: Um Alerta Importante
02:52 - 🚨 Dificuldade de Cicatrização e Formigamento
03:24 - 🚨 Visão Turva e Danos Vasculares nos Olhos
03:59 - Alimentação e Sedentarismo: Os Grandes Vilões
04:31 - 🚨 Gordura Abdominal e Seu Impacto no Metabolismo
05:02 - 🚨 Fome Excessiva e Dificuldade de Controle de Energia
05:30 - 🚨 Riscos Renais Associados ao Pré-Diabetes
05:59 - Exames e Diagnóstico: Identificando o Pré-Diabetes
06:31 - Mudanças de Estilo de Vida: Como Reverter o Pré-Diabetes
07:02 - A Importância de Um Sono de Qualidade
07:39 - Conclusão e Convite para a Mudança
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Mais sobre Edu Rodrigues:
Edu é farmacêutico, especialista em Diabetes, atenção farmacêutica e prevenção de complicações decorrentes do Diabetes. Possui Diabetes tipo 01 há mais de 20 anos, tendo ajudado centenas de pacientes até agora.
Isenção de responsabilidade: Quaisquer informações sobre doenças e tratamentos disponíveis neste canal são apenas para orientação geral e nunca devem ser consideradas um substituto para o conselho fornecido pelo seu médico ou outro profissional de saúde qualificado. Sempre procure o conselho de seu médico ou outro profissional de saúde qualificado se tiver dúvidas sobre sua condição médica.
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* As informações contidas nesta publicação são exclusivamente para fins informativos e não podem ser consideradas como aconselhamento profissional pessoal.
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