Комплекс упражнений ЛФК для профилактики и лечения плоскостопия

Плоскостопие приводит к тому, что амортизирующие свойства стоп ухудшаются . Нагрузка на суставы и позвоночник увеличивается, появляется риск образования межпозвоночной грыжи, развивается косолапость. В запущенных случаях стопа деформируется (Halluх valgus), нарушается кровообращение ног.

Врачи отделения реабилитации разработали специальный комплекс упражнений для профилактики и лечения плоскостопия. Регулярные занятия возможно проводить в домашних условиях. ЛФК укрепляет связочный аппарат стопы, тренирует мышцы, обеспечивая анатомически правильное развитие.

Запись на консультацию к нашим специалистам: 8 812 676 25 25

[xvexpll]

Теперь начинаю утро с вашего классного уомплекса! Какая удача, что я вас нашла! Спасибо!

[zmsyhfm]

Спасибо вам! Прекрасный комплекс упражнений 👍

[htycvkv]

Добрый день! Спасибо большое за информацию! Хорошие упражнения!

[jpuqbcc]

Спасибо за комплекс.Все четко, не затянуто . Приятно смотреть 👍

[rebdgvm]

СпасиБог вас, за хорошие упражнения!!!Будем делать!!!Вы молодцы, что делитесь опытом!!!Мы вам очень благодарны!Ребенок доволен!Говорит ему нравится так заниматься;)
Ещё и полезно очень!😁👏🏻👏🏻👏🏻👍🏼

[nettobrutto]

Очень хорошие упражнения. Я их использую в качестве разминки перед основным комплексом.
Мой совет : проставьте скорость видео на минимальную, тогда будете успевать делать озвученное количество повторов - 5-10.
На норм.скорости это не всегда получается

[Insight_]

Какие интересные упражнения! Спасибо! Буду делать. Хоть у меня и нет обычного плоскостопия, но есть подозрение на поперечное, профилактика не помешает 😊

[stempid]

Хорошие упражнения и девчуля симпатичная)

[zwczmzu]

Внучки плоскостопия
Занимаеться народными танцами
Ей 10 лет исполниться летом
После полторачасового занятие у неё болят стопы.
Что делать, это нагрузка не повредить её ноги.
Посоветуйте професионально.
За ранее спасибо.

[xgmlbxs]

Везде ЛФК только для вальгуса и плоскостопия. Подскажите упражнения при гиперпронированных стопах.

[paulineline]

Первая мысль - откуда взять столько реквизита: разнокалиберные мячи, гимнастическая палка...

[juliakorotaeva]

Это слишком легко... просто для ног, от плоскостопия- мертвому припаркп

[sgndjpe]

Для чего здесь громкая музыка, мы пришли не в филармонию ? Смотреть невозможною

[ruslanviktorov]

Посмотрите какой свод стопы у бабы (девушки/модели)!
Фартануло от природы! Завидию ...