filmov
tv
Wärmendes Linsen Dal
Показать описание
Keep calm and Dal on! 😌💛🍲
Dann koch doch mit Netto!
An kalten Tagen geht doch nichts über einen wärmenden Bauchschmeichler! Als Mittagsmahlzeit ist dann ein indisches Dal, das auch noch in weniger als eine halben Stunde auf dem Tisch steht, genau das Richtige. .
Auf unserem Kanal warten jede Woche neue Inspirationen zum Kochen, Backen und Grillen auf dich. Abonniere unseren Kanal und verpasse zukünftig kein Video mehr. 🔔
So einfach geht’s:
Zutaten für 4 Portionen:
1 große Zwiebel
2 EL Ghee (Butterschmalz)
3 TL Curry
600 g TK-Blumenkohl
200 g rote Linsen
1 Dose stückige Tomaten (400 g)
50 ml Gemüsebrühe
½ Bund Koriander
175 g Joghurt
Zubereitung:
1. Zwiebel schälen und fein hacken.
2. Ghee in einem großen Topf erhitzen und Zwiebeln darin glasig dünsten. Curry darüber stäuben und kurz weiterdünsten.
3. TK-Blumenkohl und Linsen zugeben. Mit Dosentomaten ablöschen.
4. Gemüsebrühe angießen und alles bei mittlerer Hitze ca. 15 Min. köcheln lassen.
5. Korianderblättchen abzupfen und über das Dal streuen.
6. Den Joghurt dazu servieren.
Genießt die wunderbaren Aromen Indiens!
Liken, lieben, lecker! #LinsenDal #Dal #IndischeKüche #Soulfood #ComfortFood #Vegetarisch #GesundEssen #LeckerEssen #EinfachRezepte #HerbstRezept #WärmtVonInnen #dannkochdochmitNetto
Dann koch doch mit Netto!
An kalten Tagen geht doch nichts über einen wärmenden Bauchschmeichler! Als Mittagsmahlzeit ist dann ein indisches Dal, das auch noch in weniger als eine halben Stunde auf dem Tisch steht, genau das Richtige. .
Auf unserem Kanal warten jede Woche neue Inspirationen zum Kochen, Backen und Grillen auf dich. Abonniere unseren Kanal und verpasse zukünftig kein Video mehr. 🔔
So einfach geht’s:
Zutaten für 4 Portionen:
1 große Zwiebel
2 EL Ghee (Butterschmalz)
3 TL Curry
600 g TK-Blumenkohl
200 g rote Linsen
1 Dose stückige Tomaten (400 g)
50 ml Gemüsebrühe
½ Bund Koriander
175 g Joghurt
Zubereitung:
1. Zwiebel schälen und fein hacken.
2. Ghee in einem großen Topf erhitzen und Zwiebeln darin glasig dünsten. Curry darüber stäuben und kurz weiterdünsten.
3. TK-Blumenkohl und Linsen zugeben. Mit Dosentomaten ablöschen.
4. Gemüsebrühe angießen und alles bei mittlerer Hitze ca. 15 Min. köcheln lassen.
5. Korianderblättchen abzupfen und über das Dal streuen.
6. Den Joghurt dazu servieren.
Genießt die wunderbaren Aromen Indiens!
Liken, lieben, lecker! #LinsenDal #Dal #IndischeKüche #Soulfood #ComfortFood #Vegetarisch #GesundEssen #LeckerEssen #EinfachRezepte #HerbstRezept #WärmtVonInnen #dannkochdochmitNetto