filmov
tv
Ανακαλύψτε τρόπους για να βελτιώσετε την πνευματική σας απόδοση
Показать описание
Αναζητάτε τρόπους να απαλλαγείτε από τη συχνή εξάντληση και να αυξήσετε τη συγκέντρωσή σας;
Σε αυτό το ολιγόλεπτο βίντεο ο διαιτολόγος- διατροφολόγος Πάρης Παπαχρήστος δίνει tips ώστε να αυξήσετε την εγρήγορσή σας και να αποκτήσετε πνευματική ευεξία μέσα από μικρές καθημερινές συνήθειες όπως:
- η πρόσληψη καφεΐνης
- η επαρκής ενυδάτωση
- και η ισορροπημένη διατροφή
Διαβάστε όσα χρειάζεται να γνωρίζετε για την πνευματική ευεξία και τη διατροφή:
Σχετική αρθρογράφηση για την πνευματική ευεξία:
- Ενυδάτωση: Πολύτιμος σύμμαχος για την πνευματική απόδοση και τις νοητικές λειτουργίες
- Καφές και πνευματική ευεξία
- Η διατροφή παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην πνευματική ανάπτυξη των παιδιών
*** ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΣΥΝΔΕΣΕΙΣ ***
Μάθετε περισσότερα για τη συντακτική ομάδα του medNutrition:
Κατεβάστε Δωρεάν Ebook:
Ενημερωθείτε για τις εκδόσεις του medNutrition:
*** ΑΣ ΜΕΙΝΟΥΜΕ ΣΕ ΕΠΑΦΗ***
Σε αυτό το ολιγόλεπτο βίντεο ο διαιτολόγος- διατροφολόγος Πάρης Παπαχρήστος δίνει tips ώστε να αυξήσετε την εγρήγορσή σας και να αποκτήσετε πνευματική ευεξία μέσα από μικρές καθημερινές συνήθειες όπως:
- η πρόσληψη καφεΐνης
- η επαρκής ενυδάτωση
- και η ισορροπημένη διατροφή
Διαβάστε όσα χρειάζεται να γνωρίζετε για την πνευματική ευεξία και τη διατροφή:
Σχετική αρθρογράφηση για την πνευματική ευεξία:
- Ενυδάτωση: Πολύτιμος σύμμαχος για την πνευματική απόδοση και τις νοητικές λειτουργίες
- Καφές και πνευματική ευεξία
- Η διατροφή παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην πνευματική ανάπτυξη των παιδιών
*** ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΣΥΝΔΕΣΕΙΣ ***
Μάθετε περισσότερα για τη συντακτική ομάδα του medNutrition:
Κατεβάστε Δωρεάν Ebook:
Ενημερωθείτε για τις εκδόσεις του medNutrition:
*** ΑΣ ΜΕΙΝΟΥΜΕ ΣΕ ΕΠΑΦΗ***
0:03:47
0:02:50
0:02:46
0:03:18
0:00:21
0:04:27
0:00:11
0:08:24
0:09:03
0:04:16
0:07:55
0:02:14
0:02:45
0:03:40
0:00:47
0:03:40
0:04:35
0:10:09
0:03:07
0:03:09
0:22:26
0:02:18
0:00:58
0:03:41