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Neurocientista Revela A Principal Coisa Que Enfraquece Seu Cérebro | Dr. Charan Ranganath
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Neste episódio de The School of Greatness, Lewis entrevista o Dr. Charan Ranganath, renomado especialista em neurociência e autor de "Why We Remember: Unlocking Memory's Power to Hold On to What Matters". Eles se aprofundam no fascinante mundo da memória, discutindo como as lembranças moldam nossa identidade, orientam nossas escolhas e enriquecem nossas experiências.
O Dr. Ranganath compartilha percepções sobre como melhorar a retenção da memória, o impacto das emoções sobre o que lembramos e dicas práticas para manter a mente afiada durante toda a vida. A conversa também aborda o poder que o humor tem de afetar a memória, a importância do contexto na recordação de memórias e como usar a viagem mental no tempo para transformar memórias negativas em memórias significativas.
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