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o verdadeiro motivo pelo qual você não consegue focar...
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Nesse vídeo você vai descobrir o verdadeiro motivo pelo qual você não consegue se concentrar no trabalho ou nos estudos. Será que é por causa do TDAH? Ou o problema vai muito além disso. Seria o DETOX DE DOPAMINA/JEJUM DE DOPAMINA a solução para ter mais foco? Vem comigo pra conhecer esse protocolo de 4 passos que me ajudou a ter mais foco no trabalho online home office, resgatou a minha saúde mental e fez com que eu finalmente conseguisse fazer o que preciso para ter sucesso.
00:00 - Introdução
03:39 - 1º Preparação
06:43 - 2º Organização
10:20 - 3º Detox
12:38 - 4º Descanso
15:29 - Aplicativos de produtividade
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