Ecco come ho corso la mia prima mezza MARATONA in 7 mesi partendo da zero.

[pippomiaudo]

Bravissimo Yari, per essere stato agli inizi del running concudendo una mezza maratona senza avere nessun di quei problemi che hai fatto nella premessa e avendo ancora benzina per spingere sei andato oltre ogni premessa.
L ha differenza l ha fatta la condizione fisica e mentale essendo tu uno sportivo costante in altra disciplina.
Se ti ha coinvolto tanto la corsa spero per te che ritaglierai i tuoi spazi per continuare a coltivare anche la corsa e aumentare le performance in questa disciplina che ti dara' con costanza tante belle soddisfazioni in un eta' non piu' giovanissima.