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Wie wird man 100 Jahre alt? Folge 6 von 'Für immer jung mit Kleine-Gunk'
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Wie wird man 100 Jahre alt? Es hilft wohl, wenn man in einer sogenannten Blue Zone wohnt. Das sind spezielle Regionen in verschiedenen Teilen der Welt, wo die Menschen im Schnitt älter werden als anderswo. Obwohl diese Blue Zones über den Globus verstreut liegen, teilen sie ein paar Gemeinsamkeiten. Welche das sind und was wir daraus lernen können, klären wir in dieser Folge.
Hier findest du den Science Proof:
Professor Bernd Kleine-Gunk ist renommierter Buchautor und Präsident der German Society of Anti-Aging-Medicine. Er beschäftigt sich seit Jahren mit den Themen Anti-Aging, Lebensverlängerung, Fitness und Gesundheitsoptimierung.
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