Mentale Turniervorbereitung I Mentaltraining für Reiter

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Wie Sie Stress, Angst und Nervosität in den Griff bekommen
Inhalte
• Das Pferd ist dein Spiegel.
• Fange bei dir an – Fokus, Vorbereitung, Selbstvertrauen, Freude, Beweggründe für Turniersport, Umfeldmanagement, Rituale, Visualisierung, Schlaf
• Ziel: Flow
• Turnier besuchen ist ein Projekt.

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Antje Heimsoeth, Jahrgang 1964, ist Dipl. Ing. (FH) und gehört zu den bekanntesten Mentalcoaches & Keynote Speaker in Europa. Bereits seit 2003 führt sie ihr Institut, die Heimsoeth Academy, in dem sie Seminare, Ausbildungen, Trainings und Coachings in den Bereichen Business, Gesundheit und Sport anbietet.
Ihren Expertenstatus unterstreicht Sie durch Ausbildungen als DVNLP-Lehrtrainerin (DVNLP), Coach, DVNLP, zert. LernCoach (nlpaed), ECA Sport Coach (Master Competence), Life Kinetik® Trainerin, zert. MentalCoach, Sportmentaltrainerin (HAG), wingwave®-Coach, zert. Business Coach, Gesundheitstrainerin, zert. Work Health Balance-Coach für systemische Kurzzeit-Konzepte, zert. Entspannungspädagogin.
Selbst Reiterin und war zwischenzeitlich im Besitz von vier Pferden.

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