7 Alimentos BARATOS Para Ganhar Massa Muscular Mais Rápido

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Nesse vídeo eu te mostrei os 7 Alimentos BARATOS Para Construir MÚSCULOS, qual desses ja esta na sua dieta ? comenta aqui em baixo

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Комментарии
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Arroz branco, aveia, banana, peito de frango, peixes, pasta de amendoim, ovos inteiros, leite

marianildasoares
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aveia salva a dieta, carboidrato e fibra que o corpo precisa

tiagotj
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Esses alimentos são pra quem tem dificuldade de ganhar massa ?

josephmoraes