Что делать когда нападает страх?

*******
************

#психологНатальяКучеренко #НатальяКучеренко #популярныйпсихолог

Буду Вам рада у себя в соцсетях:

[elenaromaschenko]

Здравствуйте, очень рады Вас видеть и слышать, спасибо Вам за вашу работу

[ЗолотаяРыбка-цс]

Если страх одиночества, так же делать?

[lekadamidova]

Здравствуйте Наталья Леонидовна!
Рада Вас увидеть, услышать!
Благодарю Вас!❤

[СветикАминова]

Страх - забирает много энергии.. Что будет то и будет...хорошее или плохо значит так нужно, - уметь прожить этот "промежуток" жизни.. И стать сильнее..

[Ksenia-Svitla]

Дякую, дуже актуальна тема та справді дієві рекомендації. Спробувала вправи на прес - 2 в 1: і живіт підтягуєш, і заспокоюєшся))

[РомашкаОдуванчикова]

А как дышать в пакет носом или Для этого лучше использовать бумажный пакет из под сахарного песка!!!! Да стирка в ручную и мытье полов, ла даже пыль протереть или в шкафчике разбор отвлекает примерять начинаешь вольно не вольно

[ЛюдаР-ох]

Страх возникает у меня, когда на меня или возле лает собака, как от этого можно избавиться?

[НатальяСчастливая-мч]

Добрый день дорогая Наталья Леонидовна! Отличная тема! Благодарю Вас!❤

[ЕленаЛитвиненко-кя]

Наталья добрий день !.
Рада Вас чути і бачити 🎉

[АннаДрозденко-ду]

Спасибо большое! Очень полезно! Всех вам благ!

[ИринаЕвгеньева-ум]

Спасибо, пошла нагружать тело, чтобы отдохнула голова. Привет из Кирова. Очень рада вас увидеть.

[ТетянаМартинова-ме]

ВЕЛИКЕ ВЕЛИКЕ ДЯКУЮ !!!! ДІЙСНО ДУЖЕ ДОПОМАГАЄ ТЕ ЩО ВИ ПОРАДИЛИ ! БАЖАЮ ВАМ МИРНОГО НЕБА СПОКОЮ ЗЛАГОДИ ЛЮБОВІ ТА ЩАСТЯ ! ПРИВІТ З ДНІПРА !❤ 😊❤❤

[НинаРудометкина-хи]

Мне - 61. А как работать, если имеется боязнь темноты? С детства испытываю эти чувства. Спасибо.

[OlgaSmart]

Наталья, доброго дня! Спасибо за Ваше видео.
В момент страха и стресса, когда трясутся руки и ноги и зубы стучат это все не получится сделать.. Единственное что получается- читать вслух молитвы.
Будет ли толк, если что-то из Вашего списка сделать после, когда отпускает? Чтобы разгрузиться так сказать.