ОТЖИМАНИЯ ОТ ПОЛА. Какие мышцы работают?

Это видео изображает группы мышц, задействованные в отжиманиях от пола. Коротко, наглядно, без воды))))

[olegaga]

Саня Здравия тебе!по больше снимай видео всё очень полезно рассказываешь и без лишней воды.

[hikkashrain]

Просто по факту всё расписал без лишней тягомотины, молодец. Лайк и подписка

[ДзенькаТупой]

Саня, поставил лайк и подписался. Давай развивай канал, всегда рад поддержать светлый и позитивный канал. Удачи. Всем Мира, Света, Добра, Любви !!!

[ВасилийКораблев-що]

Я сто лет не отжимался, когда начал, на следующий день сразу стало ястно какие мышцы работают🤣

[one_universe]

круть ! Очень порадовала информативность в секунду!

[lazahman_]

в отжимании ещё работает бицепс так как он имеет функцию как у плеч и груди так как является многосуставной мышцой с креплениеми в лопатке и лечевой и локтевой кости, и ещё работают предплечья как стабилизатор, ноги тоже как стабилизатор

[emirmuslim]

Понравилось, что нет излишней музыки во все колокола и инфа, которую я хотел знать

[КнязьТроещинский]

у меня от отжиманий еще широчайшие побаливают, значит тоже качаются!

[kahabro]

А комплекс упражнений никто не показывает

[Ольга-рэс]

А попа? Мне кажется что она тоже напрягается

[russianoccupant]

ну хер знает, можно и по-лаконичней))))