Елена Мартынова. Внутренний потенциал.Где взять ресурсы для изменения своей жизни

Порой мы недовольны своей жизнью и нас охватывает желание перемен .
Мы начинаем испытывать острое недовольство собой , ситуацией вокруг нас, нашим окружением и т.д.
Иногда все дело в накопившемся ощущении, что жить как раньше просто непереносимо.
Охваченные гневом, мы начинаем давать себе обещания - с понедельника начать новую жизнь, найти новую работу, уехать в другую страну или наконец начать заниматься спортом.
Но почему-то чаще всего мы ничего не предпринимаем, а просто ждем перемен, которые произойдут сами собой.
Почему это происходит и что мешает нам осуществить задуманное ?
Ответ прост - мы сами. Ведь изменения пугают. И они требуют много усилий.
Как решиться на перемены и где взять силы для этого ?