Oiva utelias orava, unitarina lapsille

Unitarina lapsille.
Oiva Orava jatkaa seikkailujaan omalla tyylillään. Oiva on kiinnostunut luonnosta, sekä omista ja kaverin tunteista.
Tässä videossa on tarinan jälkeen rentouttavaa musiikkia n. 30min saakka ja sen lisäksi täyttä hiljaisuutta 30min, jotta vanhemmilla on hyvin aikaa laittaa äänite pois ennen uusien äänitteiden alkua. Videota kuunnellessa voi rentoutua unta kohti. Tarina sopii myös tilanteisiin, jossa ei ole tarkoitus nukahtaa.

Ehdotus unitarinan käytöstä unikoulutyökaluna:
- Kerro lapselle, että tarina laitetaan päälle, kun hän on sängyssä.
- Soita tarina esim. bluetooth kaiuttimesta ilman, että jätät älylaitetta samaan huoneeseen lapsen kanssa.
- Varmista, että äänenvoimakkuus on sopiva muuten hiljaiseen huoneeseen.
- Älä jää samaan huoneeseen lapsen kanssa. Lapsella on jo seuraa tarinasta. Lepää myös itse ja samalla annat lapselle mahdollisuuden rentoutua rauhassa.
- Sammuta tarina etänä menemättä lapsen huoneeseen n. 60min jälkeen. Tarinan lopuksi on 30 min hiljaisuutta ilman mainoksia tai automaattista uuden videon alkamista, jotta aikuinen voisi rauhassa sammuttaa tarinan.

Tarinan tavoitteena on:
- Tuoda mielen rentoutta, kehon rentoutumisen avulla.
- Auttaa nauttimaan aistien kautta hetkessä olemisesta.
- Tuoda kannattelevia elämäniloa tukevia kehokokemuksia ja nukahtaa niiden kehokokemuksten äärelle. (Tämä on kannatteleva terapeuttinen työkalu seuraavan aamun tunnetiloja ajatellen.)
- Herättää mielenkiintoa luonnon monimuotoisuutta kohtaan.

Tätä äänitettä voidaan vapaasti muuttamattomana käyttää voittoa tuottamattomien yhdistysten yms. tahojen toiminnassa. Myöskin kaikissa päiväkodeissa tai kouluissa tarinaa voidaan käyttää esim. päiväunitarinana tai rentoutusta varten vapaasti.

#ONNENSIEMENET #unitarina #tunnetaidot #uni #mielenhyvinvointi #satu #lapsille #rentoutus #mielikuvarentoutus #rentoutusharjoitus #tunne #mindfulness #oiva #oivaorava #luonto #luontotarina #oravasatu