Qual é o melhor chá para tomar antes de dormir?

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qual o melhor chá para dormir?
veja nesse vídeo o que é bom para o sono, qual é a erva mais forte para dormir, o que é bom para quem tem insônia, chá de camomila para dormir, chá de erva-cidreira para dormir, chá de mulungu para dormir, entre outras dicas para dormir bem.

IMPORTANTE:
O conteúdo dos vídeos não substitui a consulta médica e não serve como recomendação medicamentosa.
Procure seu médico em caso de dúvidas
Nunca se automedique! Isso pode trazer consequências graves para sua saúde!

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Abraços,

Aline, do Help Farma

[karlossantos]

"Quero agradecer pelo seu trabalho excepcional "👏👏👏👏👏

[JoelRibeiro]

Gostei. Parabéns ótimo vídeo muito bem explicado, tirou toda minha duvida. Na minha opinião foi uns dos melhores ensinamentos sobre esse assunto, eu nem sabia que a erva-cidreira é o meio termo entre os 2 chás, para eu chá era tudo a mesma coisa, mas aprendi hoje que não é bem assim, faz mais vídeo assim! Obrigado 😃👋👍

[sandranovaes]

Obrigada, por compartilhar conosco essas informações importantes para todos nós ❤🎉

[daniel-ztvr]

Obrigado. Aline excelente conteúdo continue postando seu vídeos. Parabéns.

[eltonamorim]

Quarta-Feira: 18/08/2024.
Boa Noite 🎓 Mestre Aline !

[johnnyjr.]

Pode tomar chá de gengibre antes de dormir?

[heliosantos]

E. Sachê, como fazer para mistur os dois,