✅ Να πώς μπορούμε να κερδίσουμε έξι επιπλέον χρόνια ζωής

✍ Έρευνα αποκαλύπτει ότι οι άνδρες και οι γυναίκες που νιώθουν χαρούμενοι και ευτυχισμένοι έχουν και μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής συγκριτικά με όσους τείνουν να βλέπουν το ποτήρι μισοάδειο. Περισσότερα και πιο υγιή χρόνια φαίνεται πως ζουν οι ευτυχισμένοι άνθρωποι σύμφωνα με νέα έρευνα που πραγματοποίησαν Βρετανοί ερευνητές και δημοσιεύθηκε στο JAMA Network Open. Οι ερευνητές του Πανεπιστημιακού Κολεγίου του Λονδίνου, ανέλυσαν δεδομένα από 9. 800 εθελοντές που συμμετείχαν στην Αγγλική Μελέτη για τη Γήρανση. Οι πληροφορίες συλλέχθηκαν για την περίοδο 2002-2013 και η μέση ηλικία των συμμετεχόντων ήταν τα 64 χρόνια. Οι γυναίκες που βρίσκονταν στα 50 τους και ανέφεραν ότι απολάμβαναν τις ζωές τους είχαν προσδόκιμο ζωής 37 ετών, δηλαδή αυξημένο συγκριτικά με τα 31 χρόνια εκείνων που ένιωθαν μελαγχολικές και θλιμμένες για τις ζωές τους. Το ίδιο παρατηρήθηκε και για τους άνδρες οι οποίοι είχαν προσδόκιμο ζωής 33 χρόνια ακόμη συγκριτικά με τα 27 χρόνια που είχαν οι λιγότερο χαρούμενοι άνδρες. Οι ...
💖