Para Quem se Sente Sozinho | Vida de Titã

Nesse vídeo eu conto um pouco da minha experiência com a solidão e como isso me afetou negativamente em outras áreas da minha vida. E também te explico como resolvi esses problemas com uma simples decisão.

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[felipealmeida]

Também passo por esses episódios de solidão trabalhando com TI (home office ainda por cima), tendo saído de um relacionamento frustrado e com zero amigos. Não gosto de parecer carente diante das pessoas porque isso tem afastado elas, então sou obrigado a usar uma "máscara social" para fingir que está tudo bem e que estou assim por opção, por estar focado em metas, mas a verdade é que sou um fracasso em manter relacionamentos. Já tentei N vezes estabelecer uma "rotina saudável", mas sempre desisto por falta de motivação. Enfim, a conclusão que eu tive é que as pessoas estão muito individualistas hoje em dia e cagando uns para os outros, não sabem ouvir, só reclamam e só agregam na vida do outro visando os próprios interesses. Acho que se adaptar a solidão virou uma questão de necessidade evolutiva.

[Rellyks]

Esse video foi um reflexo do que eu tô passando, e me fez entender muito do que eu tava sentindo e vivendo. Eu saí de um relacionamento ano passado, e era quase a minha totalidade de convívio com outras pessoas, o círculo social que eu tinha, interação com outros, e isso foi perdido de uma hora pra outra. Eu tenho episódios como os que você descreveu, e me identifiquei com o "sempre gostei de ficar só". Cara, suas palavras foram algo que ressoaram de maneira impressionante. Você não sabe o quanto isso me ajudou a eu me analisar e me entender. Obrigado, de coração.

Estar sozinho também é muito importante, desenvolvemos autoestima da maneira certa estando sós.

Meus parabéns pelo seu trabalho.

Sou psicólogo e tenho um canal de saúde mental e terapia cognitiva comportamental.

[doidera]

mano eu to com 110k 25 anos, recentemente comecei a trabalhar na recepção de uma santa casa voltei a me exercitar pelo menos 3x na semana ate pq trampo 12/36 mas espero treinar 4/5x por semana e me sinto sozimho, agr marquei de fazer um som com 3 dos meus melhores amigos e tomar cafe com meu irmào um amigo que me levo para o muay thai quando tinha 13 anos e to ansioso para isso tenho ido mais a casa de meus parentes mas é só o começo... rs cara seus videos me ajudam mto

[LuisAraujo]

Isso aconteceu comigo pós covid em Janeiro.
De repente, uma pessoa alegre, animada, que não liga para as necessidades emocionais e com energia, foi substituída por períodos de tristeza e cansaço físico/emocional. Tive ansiedade, dificuldade para estudar e conversar. O engraçado é que todo mundo fica procurando um motivo para entrndera causa, mas não tem nada indo mal na vida.
A solução: fiz um checap de exames laboratoriais, diminui o uso de tecnologias, chás.
Se tiver, não tenha medo! Procure ajuda médica psicológica

[taynateodoro]

Obrigada por esse vídeo Gabriel, me ajudou muito, Deus te abençoe que você só melhore ❤️❤️❤️

[euvou.poraí]

Interessante, tenho sentido algo assim, faz tempo que trabalho home, e me sinto negando esse sentimento! Preciso colocar um esporte na minha VIDA!

[daianaferreira]

Sempre gostei de ficar sozinha, mas tive um click da situação quando terminei a graduação e começei trabalhar com pessoas mais velhas, a galera da facul que eu andava foi tudo embora, o resultado foi que eu fiquei mais em casa do que o normal e as redes sociais não estava dando conta de suprir essa parte, percebi que não estou vivendo a vida de forma justa aos 22 anos. Seu video veio no momento certo, e percebi realmente que a relação social é importante para manter a qualidade de vida na dose certa ! Abç

[andrecardoso]

Excelente vídeo, pois revela justamente esse recusa em aceitar q muitas vezes nos distanciamos demais das pessoas. Por mais q gostamos de estar sozinho por vezes, por está acostumado, por se sentir bem ou por conviver em um meio q ficar é a melhor opção. Seja como for, em algum momento precisamos rever os amigos, fazer um passeio, rir de coisas simples, sentir o calor humano. E não há rede social nenhuma capaz de reproduzir essa sensação, precisa ser pessoal e presencial.
Essa troca de afeto, abraços, energia nos renova, motiva e como vc disse nos cura tbm.
Sucesso pra vc e pra todos q estejam vivenciando essas crises.

[RicaPacheco__]

Normalmente eu quando clico no vídeo já tenho uma ideia do que vai ser dito através do título, mas esse me pegou de surpresa definitivamente, tu realmente conseguiu tocar em pontos que eu ainda não tinha percebido sobre essa sensação de solidão e negação, valeu mano! Esse vídeo ajudou legitimamente na minha percepção de uma situação complicada.

[bolinhasemnome]

Eu sempre fui sozinho, e acho que vou ser por toda minha vida.. não vejo problema nisso

[felipenuneslb]

Jesus Cristo é o único caminho, você pode tentar encontrar amor e companhia em qualquer outro lugar, mas uma hora isso vai desaparecer. Venha caminhar com Jesus, nele você encontra-rá a paz que há muito tempo você preocura ❤️

[gustavoguimaraes]

Gabriel, esses vídeos, pra mim, são os melhores. Gosto muito quando tu e o Augusto se abrem assim, pois a gente tende a ter uma visão de que vocês são perfeitos e não passam por certas situações comuns da vida, e é óbvio que vocês passam por elas, mas, por algum motivo, é difícil entender isso. Ando muito isolado também, eu tenho medo de tudo e ando muito negativo, também passo meu tempo livre (fora do trabalho e estudo) jogando xadrez ou assistido algo pra meio que esquecer da vida, mas isso está sendo horrível pra mim, eu não faço o MÍNIMO de esforço pra manter minhas relações (amizades e família). Eu tenho medo, a essa altura, que tenha os perdido, eu deveria chamá-los, ir tomar um chimarrão no Gasometro (sei que tu deve sentir falta disso aí em Santos hahahha), mas não o faço. Enfim, esse vídeo veio na hora certa, eu quero e irei mudar essa perspectiva, uma vida solitária não faz sentido...

[AndreiaChubb]

Eu também notei o quanto tenho me sentido triste por uma série de situações e me isolei. Teu insight foi bom, vou procurar alguma atividade que me desperte a vontade de conviver mais abraço pra vc e Ana.

[EduArdo-thik]

Desabafo. Eu ando passando por uns problemas financeiros. Não é necessariamente a questão de faltar grana, mas sim que eu trabalho mto e quase não sobra grana pra um lazer, algo tipo um bar, um cinema ou comer fora. Apenas um desabafo, mas eu trabalho à noite e os benefícios da empresa de insalubridade e adicional noturno ainda não começaram a ser pagos (eu tenho direito) e a empresa furou conosco (eu e a pessoa com quem trabalho) com o vale-combustível e pedágio e acaba que estamos pagando pra trabalhar e isso tá me estressando, tirando a paz, pq não sei por quanto tempo isso vai durar, quanto vai se pagar, sendo que fui pra noite justamente para receber mais. Fora que tenho quase certeza de que a empresa nem vai fazer reposição desse valor. Ô povo enrolado! Quero um novo emprego, preciso de um novo emprego, mas quem tem ânimo pra sair de casa e distribuir currículo depois de 12 horas acordado de madrugada?
Esse mês eu vou ter que apertar daqui e dali na alimentação e ainda tem Internet pra pagar e duas contas da vivo atrasadas.

[douglasstefani]

Eu estava assim, fazia 1 mês seguidos. Primeira vez que me senti dessa forma. Parecia que estava sozinho nesse mundo. Eu não conseguia entender, uma coisa horrível de sentir, uma tristeza forte, parece um vazio. E olha que, do meio do ano passado para esse ano, eu realizei um grande sonho, que era de ter meu próprio negócio, ele está indo super bem, eu adoro o que faço. Consegui, de certo ponto, uma liberdade financeira. Ajudo minha família nas contas, no mercado, farmácia, combustível, coisas bobas, presentes, e tudo que eu puder e acredito que vai faze-los felizes e tranquilos. Saio na rua, fico procurando oportunidade para ajudar as pessoas. Depois de um longo período refletindo e procurando entender por que me sentia ruim assim, percebi que fazia um bom tempo (mais de 2 anos) que eu não encontrava nenhum amigo, trocava uma ideia, dava risada, etc. Foi um estalo, falei "é esse o problema!". Isso aconteceu semana passada.
Já estou bem melhor em saber que encontrei a solução, então, estou planejando e chamando uns amigos das antigas para gente se encontrar e trocar umas ideias sem preocupações.
Ficar sozinho as vezes é bom e as vezes até necessário, quanto se precisa de foco e clareza, mas socializar e ter o contato humano é o outro lado importante da balança, para manter a vida em equilíbrio. 🙏

[rafaellatinto]

Excelente teu testemunho...ser humano precisa de troca humana, contato, carinho, atenção, relação mental com os outros, e continuidade...as redes sociais são migalhas na real. E o ser humano precisa sair dessa bolha de individualismo e egoísmo, e voltar a ser aquilo que éramos antes das redes sociais. Quer sentir emoção de amor e recompensa, ajude a quem está pior que você. Amor ao próximo ( coisa de Jesus mesmo) faz mais bem a quem dá do quem a quem recebe...faça essa experiência, mas não é pra sair sendo o bonzinho de forma indiscriminada, não, é sentir quando tu tem a oportunidade de fazer uma coisa boa e que está a teu alcance ajudar o menos afortunado, ou pode ser um amigo que precisa daquela palavra que tu tem pra dar. Deus é bom, a Bíblia mostra tudo, o homem e o mundo moderno é que distorcem e complicam.

[nathangamer-ynek]

passando por isso tb, meu filho foi embora morar em outra cidade isso ta me matando, talvez eu to precisando procurar algum grupo de amigos q eu consiga me entender, ta osso .

[euajuliaalves]

Me identifico muito, sou introspectiva extrovertida e descobri que odeio festas de jovens da minha idade. E não porque as drogas e a bebida me incomodam, mas porque eu não me identifico, tenho um estilo de vida muito diferente e sempre ficarei isoladas nas festas de alcool, cigarro e musica alta. O problema é que minha geração é dividida em 2 grupos: Os depressivos que fumam e vivem da putaria para esquecer os problemas e os depressivos com medo dos pais. Os dois grupos trazem uma energia péssima, mas dominam 95% da cidade. Com o tempo isso se modifica, mas ficar sozinho cansa e faz mal... Tenho tentado lidar com isso desde 2020, fiz muito progresso e tenho me entendido cada vez melhor, ainda sim sinto falta de me identificar com alguém, ao menos em uma única coisa... #FACAMTERAPIA 😮‍💨

[barbarabraz]

Seus vídeos.. são tão verdadeiros.. tão fiéis ao seu sentimento. Não perco um! Continue firme!