Ästhetischen Körper bekommen: No B*llshit Guide

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[My_name_is_Bruno]

Bro danke für deine Videos, du bist seit längerer Zeit Teil meiner Qualitytime und muss mich echt bedanken, du treibst einen an und ich fühl mich nach deinen Videos meistens echt erholt und hungrig irgendwas anzugreifen das mich weiter bringt.

Danke, mach weiter so 👊🏼🔥

[methodxyz]

Unglaublich starkes Video!!! Danke dafür! Endlich mal ein Video in dem es genau darum geht, athletisch auszusehen und wie unkompliziert das alles ist.

[mrgaiswinkler]

Kann ich alles zu 100% so unterstreichen. Genau die gleichen Erfahrungen - Fitness ist ein totaler Gamechanger. War früher auch immer ein dürrer Lappen - dank Fitness ziehe ich Dinge durch und habe ein ganz anderes Selbstbewußtsein. MEGA! Danke für diese Insights.

[chrismerl]

einfach klasse. authentisch ohne bullshit. für mich der beste content creator. danke dominik

[masonravenna]

ich finde es sehr gut, dass du stolz auf deinen Körper bist. Viele denken, dass sie wie Fitness Influecer ausehen müssen, wobei das nicht realistisch ist. Diese stecken ihre ganze Zeit und Energie in ihren Körper.

[DragonS]

Endlich sagt mal jemand das was ich auch denke, hört auf immer das WisSeNSchAftLiCh richtige zu machen. Konsistenz ist der Schlüssel zum Erfolg

[sonicfpv]

Du kommst sehr ehrlich rüber, es war zwar nicht viel dabei was ich schon weis doch es ist schön die Sachen nochmal zu verinnerlichen. Corona hat mich stark zurück geworfen jetzt geht’s aber weiter.
Bei gewissen Wörtern habe ich mir gedacht "die Jugend zu Tage! :D“ … z.b Over-thinken! - Nice!

[j.h.]

Die letzten Worte sind so wahr. Der sportliche Lifestyle ist wirklich dieses Prinzip von delayed gratification und progressive overload in seiner Essenz, welches key für so viele Bereiche im Leben ist. Stark ausgedrückt, das ist es immer wenn Leute sagen, sie hätten vom Sport so viel fürs Leben mitgenommen💪🏻

[RobertDeer]

Langsam wirst du einer meiner Fav. YouTuber 👀 geiles Video Danke für den Plan

[mumusicforyou]

Wieder sehr gut produziertes und cooles Video 💪💪

[mygymguyshome]

... vor allem sich keinen Stress machen mit evtl. Zielen, ganz entspannt rangehen - das kommt bei dir gut rüber - danke ;) 💪🙂

[witzi]

Top Video, Danke !
Bin nun in Woche 6. alle 2 Tage, Defizit & viel Protein. 24% KFA.
Ich bin jetzt schon ein anderer Mensch. Selbstwertgefühl, Selbstbewusstsein, Auftreten, mehr Antrieb. Es ist wirklich brutal was das mit einem Macht das bisschen gesund essen & Eisen schmeißen im Gym

[HazoSound]

Eins deiner besten und motivierensten Videos seit dem ich dich verfolge 💪🏻👍🏻 danke dafür ❤

[eddieunderscore]

Ich spreche fließend Enchantment Table 🗿

[DeftigeSchnitte]

Richtig geil, danke❤ kannst stolz auf dich sein was aus deinem Kanal geworden ist 💪

[nicisfitstyle]

Mega Video. Auf den Punkt gebracht ohne Schnickschnack 💪 und super erklärt

[fischschuppe]

So mach ich es auch seit Jahren erfolgreich. Super zusammengefasst! Cooles Video. Top.

[georgi-bo]

Deine Videos sind allgemein sehr gut und informativ. Die Motivieren mich sehr

[Marius-Schulte]

Sport ist das wichtigste und es macht einfach Spaß

[martinmalzi]

Für mich war ein Gamechanger der Kanal Ben Crossbar. Der bringt es einfach auf dem Punkt (nicht sofort das haten beginnen, sondern einfach mal die Tipps umsetzen.) Einfacherer und zielgerichteter geht es kaum. Wenn man sich erstmal Essgewohnheiten von unverarbeiteten Lebensmittel angewohnt hat, und dazu (egal welches Alter) dann noch Intervallfasten macht (also den Fettstoffwechsel ankurbelt) ist die einzige logische Konsequenz ein gesunder Körper. => nur durch einen gesundes Essverhalten und ein menschenurnatürliches Sportverhalten (Jäger Sammler mäßig) kann man meiner Meinung nach langfristig auch einen gesunden Körper haben. Aber ja natürlich führt nicht nur ein Weg ans Ziel.