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Комментарии
Yo No podía ni con las flexiones de rodillas, me tomo 1 mes pero el tiempo pasa igual así que aprovechalo.😊
carlareynoso
Antes cuando empecé hacer flexiones ni una podia hacer JAJAJAJS y cada día puedo hacer más y me llena de orgullo
pogo
este hombre es muy buen entrenador mi favorito todas las rutinas son muy buenas ya logro ver mi cambio, no me hagas renegar j****
theisazagt
Me hago 20 planchas abdominales seguidas pxddd, me acuerdo cuando buscaba estos tipos de videos :'
renzo
Gracias, encerio todos tus videos me ayudaron a hacer mis primeras flexiones y dominadas
LuisfernandoSotomontalvo
Gracias man te lo agradezco antes hacía 1 o 3 flexiones con buena tecnica después pase a 5 flexiones al 3cer día de ejercicios y cuando iba por el 7mo día de ejercicios me puse hacer flexiones y AHORA PUEDO HACER 10 AJAJJA MUCHAS GRACIAS
eltisherxd
Gracias a quien hace este tipo de videos. Gracias.👊🏻
samuelsantiagoazacaro
Gracias a ti drich pude hacer flexiones antes no podía hacer ni una luego de hacer está rutina durante una semana logre hacer mis primeras 7, luego de semanas sin entrenar hice flexiones y pude hacer 20 luego 30 y ahora ya puedo hacer 40 seguidas después de entrenar 😎💪
deidaraS
Vamos a darlo todo Gracias, eres encantador, nos enseñas tanto y ese talante tan contagiado de positividad.
lehahiah
gracias rich tu eres mi inspiración a no rendirme y seguir intentándolo gracias ati ya domino las flexiones
matiasandrespizarro
Gracias Al Bro Todo El Año Enfocado En Estos Ejercicios Ahora Esperando Resultados 👹✌🏼
dilanjulianmedina-tisw
Com tus rutinas alfin logre hacer flexiones, muchss gracias
elmarciano
Drich lo logré tengo 13 años y no las podía haser ni de rodilla pero con esta rutina lo logré gracias bro
argeliagonzalez
muchas gracias eres de los pocos que entienden a los principiantes
bladersisland
Aún me acuerdo cuando seguía este método, de hecho ahora que soy un poco más avanzado usando la misma idea de hacer las flexiones lentas, logré hacer las flexiones de arquero, estoy muy contento de mis resultados
fernandoleongarcia
Empezaste bien con el Siuuu, procedo a suscribirme a tu canal.
arielancamilla
He duplicado en un par de meses el peso que uso en barra y mancuernas para todo ejercicio. He estirado hasta donde no pensé que podía haciendo yoga. Pero flexiones, estoy estancado de toda la vida 😂
rogeliosanchez
Animo a los que están empezando, yo me tarde una semana en hacer 20 flexiones seguidas ahora puedo hasta 300 en series de 50 💪
joseraymundo
Me siento feliz al saber que por fin no necesitaré este video 💪
ultimateafganistan
Oye gracias mano pusha me ayudó bastante ahora puedo hacer 20