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🚩Shorts Descubre el poder de la amabilidad hacia ti mismo. Nazareth Castellanos
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🌟Shorts. ¿Cansado de ser tu peor enemigo? ¿Te repites constantemente frases negativas y te criticas con dureza? ¡Es hora de decir basta!
En este video, la Dra. Nazareth Castellanos, experta en Neurociencia, Salud Mental y Bienestar, te ayudará a descubrir el poder transformador de la amabilidad hacia ti mismo.
En este video aprenderás a Identificar los patrones de autocrítica que te limitan y te impiden alcanzar tu máximo potencial; Desarrollar compasión y auto aceptación para construir una relación más sana contigo mismo;
Practicar herramientas y estrategias para ser más amable y comprensivo contigo mismo en el día a día y Despertar el amor propio así como cultivar una autoestima sólida y resistente.
¡Deja de lado la autocrítica y comienza a vivir una vida más plena y feliz!
Este video es para ti si:
Te sientes constantemente juzgado por ti mismo.
Te cuesta perdonarte por tus errores.
Tienes una baja autoestima y te falta confianza en ti mismo.
Quieres mejorar tu salud mental y bienestar emocional.
Deseas aprender a quererte y aceptarte tal y como eres.
No te pierdas este video inspirador y transformador con la Dra. Nazareth Castellanos.
¡Empieza hoy mismo a cultivar la amabilidad hacia ti mismo y descubre el poder que tiene para cambiar tu vida!
Aprendiendo a ser Feliz es un canal que nace con la sana intención de divulgar charlas, conferencias y consejos de expertos de como satisfacer la gran necesidad que tiene la humanidad de lograr una Felicidad Auténtica y Verdadera.
#aprendiendoaserfeliz#autocritica #amorpropio #autoestima #bienestar #saludmental #DraNazarethCastellanos#nazarethcastellanos #crecimientopersonal #desarrollopersonal #youtubeshorts
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