Atteindre son poids d’équilibre grâce à L’ alimentation carnivore

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[MurielFERRAN]

Merci Loise, ce pb. de poids est un casse-tête. Il parait que le poids que l'on doit faire une fois l'obèsité ou le surpoids réduits s'appelle ''le poids de consigne" et c'est un poids que l'on ne décide pas, mais que notre métabolisme personnel nous impose et auquel on revient toujours malgé les efforts gigantesques pour descendre en dessous absolument.C'est tout à fait ce que tu as expérimenté. Donc soyons acceptons la nature.

[fleckerifrenchy]

Excellente vidéo de ton retour d'expérience. Je suis moi-même en perte de poids (-22kg). Je suis actuellement à 79kg pour 1m78. Il me reste peut être 4-5kg à perdre je pense. Je le vois aussi avec la petit bouée que j'ai encore sur le bas ventre. Pas facile les derniers kg. Mais pareil, j'ai une forme extraordinaire et je mange à satiété. Ta chaine me donne envie d'en faire une. 😅

[MurielFERRAN]

Merci Loïse pour cette video. A force de régimes tous les 3 ans depuis 50 années, je ne sais plus quel est mon poids de forme.
62 kgs pour 1, 63 à 25 ans, j'ai pris 30 kgs en 50 ans. Et le cetogène ne me fait pas maigrir !
C'est désespérant. Mais je vais continuer le céto. car je suis insulino-résistante avec inflammation de bas grade. Merci à toi vraiement.

[samcat]

L’histoire du poids de forme idéalisé est très intéressante.
Pour le moment je n’y suis pas, je ne rêve plus du poids de mes 20 ans mais je suis à la limite supérieure de l’obésité modérée et malgré 3 ans de keto je reste bloqué à un palier et je reprends même du poids .
Alors si je peux trouver d’autres alternatives…
Je commence à introduire des repas carnivores de temps en temps. Mais j’ai encore un peu de mal à éliminer certains légumes et les fruits rouges .

[Carniloise]

Merci d’avoir pris le temps de commenter.

[marinevivier]

Merci pour cette vidéo intéressante qui pourra peut être changer ma façon de voir les choses 🙏