Bei mir hat so eine Matte ganz hervorragend gegen Ischiasschmerzen geholfen. Ich bin mehrere Monate immer wieder Nachts wach geworden. Schmerzen vom Oberschenkel bis zum Knie. Weder Tabletten noch Schmerzgel haben geholfen. Nach ca. drei Monaten ist mir eingefallen, dass ich noch so eine Matte rumliegen habe. Entweder sie lindert oder nicht habe ich mir so gedacht. Habe sie dann vier Wochen jeden Abend für 8 bis 10 Minuten genutzt. Einige Minuten auf die schmerzende Seite gesetzt, draufgelegt, Beine angezogen und in alle Richtungen geschaukelt, der Länge nach draufgesetzt, nochmal auf die schmerzende Seite, dann die Matte längs und mich auf Höhe Oberschenkel bis Knie draufgelegt und dabei immer wieder den Druck verändert. Lange Rede, kurzer Sinn. Die Schmerzen sind nur noch minimal. Darum nutze ich die Matte auch nur noch alle zwei Tage. Kann ich wirklich nur empfehelen das Teil!
heikebackt
Ich glaube, es gibt auch den Effekt dass man 20 Minuten nur liegt ohne Ablenkungen von z. B. Handy. Dass man sich eine Auszeit gönnt, sich um sich kümmert. Ist nicht wirklich Placebo sondern Selbstführsorge. Wär es interessant denn Unterschied auf lange Sicht zu testen. 30 Minuten auf der Matte VS liegen ohne spezielle Matte
rennmausgfamily
Gibt von den dingern unterschiedliche stärken und spitzen. Die Erzählungen müssen also nicht direkt überzogen sein, sondern können einfach von anderen matten mit anderen spikes sein
blprainbow
Es ist richtig nice auf der Matte die Wimhoff Athemtechnik zu machen, das entspannt sehr uns leert den Kopf.
jamiegerhard
Tolles Video. Ich hab es angesehen. Ich sehe jedes Video von Dominik und Sona an. Manchmal nicht gleich am Sonntag, aber ich schau die Videos immer bis zum Schluss …
andrealebersorger
Interessantes Video! Könntest du bitte mal über deine Haarentfernung am Öberkörper berichten?
Ich habe Schwierigkeiten damit, und dein Ergebnis sieht super aus!
julefriedrich
Nutze die Matte seit Monaten, sehr geil.
Entspannt krass wenn man sich daran gewöhnt hat. Ich liege täglich fast ne Stunde auf der Matte, meine Freundin schläft regelmäßig darauf ein.
Tipp, ich pack mir ne Wolldecke darüber wenn ich liege, dann bleibt man auch ohne Shirt warm .
wasserwalker
Du hast die Matte mal in einem Video vor längerer Zeit erwähnt und habe mir daraufhin auch eine geholt. Ich kann bestätigen: Lohnt sich! :)
angeloojoao
Ich habe diese matte schon lange.
In schmerzhaften Zeiten liege ich morgens und vor dem Schlafen gehen 30 m wenn ich nicht einschlafen darauf. ..
Wunderbar...Ich möchte es nicht missen
claudiagadcke
4:27😅 einfach danach locker flockig weiter gerettet, hat mich übel erwischt 😂 als ob nach diesen Worten ein nicht spätestens jetzt die Erkenntnis getroffen hat, Man sollte am besten jeden Moment genießen und LEBEN! jeder hat sein Sinn zu finden, es gibt so viele… du musst dir eins aussuchen!🙌
degerbrocken
Der Schmerz fängt da an, wo die Gedanken anfangen. Also sollte man auch dort ansätzen wo der Schmerz auch herkommt. Dadurch das wir konstant vor etwas fliehen, können wir den schmerz so nicht beheben und er bleibt. Wenn wir die Akupressurmatte verwenden sätzen wir einen externen Schmerz, der dazu führ das die Gedanken leiser werden und auch der Körper sich entspannt. Das wichtige dabei ist nichts anderes zu machen während man auf der Matte liegt. Also kein Aktiver versuch sich iegwndwie zu bewegen etc. was eine schwierige Aufgabe sein kann.
Mach weiter so, du bist auf dem richtigen Weg!
Tunnelschlange
Das ist Schicksal :D ich hab mir heute morgen eine Bestellt und jetzt sehe ich dein Video :)
Gutes Video!
_Hassi_
Hiho...ja ich seit 20 Jahren schon so eine Matte (Blumenfeld). Und ich komme sehr gut damit zurecht, bei leichten Verspannungen oder auch um mal wieder die Durchblutung anzuregen oder um einfach mal entspannt dazuliegen. Geht bei mir auch oftmals bis 45 min. 👍👍👍
uf
du bist so authentisch! Echt sympathisch
djromanwhite
Super Video danke👏👌 (muss es dann irgendwann einmal noch schauen)
goldenebanane
Scroll wieder hoch und schau das Video!
BLKTotalausfall
Danke schön, ich probiere es aus, mein Mann auch . Liege gerade darauf und versuche bis zum Arbeiten, heute Nacht Zeitungen austragen durchzuhalten.
unasonrisacambiaelmundo
Echt nices Video 🎉❤ sehr unterhaltsames und qualitativ hochwertiges Video!
onemillion_
Das Nackending ist super angenehm für eine leichte Kopfmassage😊
nik
Leider geiles Video. (Min 4:20 🤣) Mach weiter so. Es ist eine Freude deinen Content zu "konsumieren"!
