Como fazer o chá de gengibre e alho 🧄

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O chá de gengibre com alho é uma bebida com muitos benefícios para a saúde. Tanto o gengibre quanto o alho são conhecidos por suas propriedades medicinais e quando combinados, eles podem ter um efeito sinérgico, resultando em uma bebida poderosa.

O gengibre é um anti-inflamatório natural, além de ter propriedades antimicrobianas e antioxidantes. Já o alho é rico em compostos como alicina, que tem propriedades antibacterianas e antifúngicas.

Beber chá de gengibre com alho pode ajudar a fortalecer o sistema imunológico, prevenir resfriados e gripes, além de ajudar a aliviar sintomas como congestão nasal e dor de garganta. Essa bebida também pode ajudar a reduzir a inflamação no corpo, além de ter propriedades anticoagulantes, que podem ajudar a prevenir doenças cardiovasculares.

Também ajudar a aliviar náuseas, dores de cabeça e dores musculares, além de ser um anti-inflamatório natural. Já o alho é um antibiótico natural que pode ajudar a prevenir infecções e reduzir a pressão arterial.

Ao combinar gengibre e alho em um chá, você pode obter uma bebida que pode ajudar a aliviar dores e inflamações, além de ajudar a fortalecer o sistema imunológico. É importante lembrar que, como qualquer outro remédio natural, é sempre recomendado consultar um profissional de saúde antes de consumir o chá de gengibre e alho com frequência
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Receita do chá de gengibre com alho 🧄
Ingredientes
1pedaço de gengibre
3 dentes de alho
250 ml de água
Modo de preparo
pica o gengibre e descasca e pica o alho e leva ao fogo e deixa ferver por 10 minutos.
depois desliga o fogo e coa numa peneira, adoça com mel e está pronto só servir.
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O ideal pra uso medicinal não é recomendado adoça qualquer tipo de chá.
Mas se você quiser só pode adoçar com mel, já que o mel também é medicinal e trás vários benefícios pra saúde.
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