Comment réussir à avoir de l'indépendance émotionnelle ?

Comment atteindre l'indépendance émotionnelle dans sa vie ?Comment contrôler ses émotions ?

La dépendance affective ou émotionnelle ne permet pas aux individus de s'épanouir dans leurs vies professionnelles ou sentimentales.

Un développement personnel est nécessaire afin de prendre le contrôle de sa vie mais surtout de ses émotions.
Se libérer de ses émotions permettra , par la suite , de s'affranchir des blocages ou de traits de caractère nuisibles au quotidien.

Le sport , la méditation , l'hypnose ou encore les techniques de PNL permettent d'atteindre l'indépendance émotionnelle .

Il faut apprendre à se connaitre pour prendre le contrôle de soi car seule une désensibilisation permet de gagner en sérénité.

[oleolaolivia]

Alexandre, t'es vraiment quelqu'un toi ... au top du top 👌🏾 que la réussite soit avec toi et un grand merci pour cette vidéo !!!

[Stephy]

Merci beaucoup Monsieur Alex tu es une personne trop importante pour moi😍😍😍Que Dieu te protège et te Bénis

[fatoupouille]

Bonjour Monsieu Alex tes conseil m'aide beaucoup merci
L'indépendance émotionnelle, ça consiste à assumer à 100% la responsabilité de ses émotions, de comment on se sent. Et ça, c'est une prise de liberté énorme !

[koukoukani]

Alexandre le best des best le reste ( apprentis coach) c’est des contrefaçons. Alexandre toujours imité mais jamais égalé. We love you❤️❤️❤️❤️❤️

[lusoareslusoares]

Sincèrement ?? Très bon conseil! Ça paraît être simple, mais j'ai senti que je suis capable de changer quelques situations en taisant ça.
Je vais le mettre en pratique, maintenant !!! Bravo! Merci!

[n.a.]

Merci du fond du coeur pour votre travail remarquable. Vos vidéos m’ont permis d’ouvrir les yeux et m’ont redonné confiance en moi. Je vous souhaite beaucoup de succès pour la suite.

[samiratouboubacar.amadou]

la vidéo qu'il me fallait...je suis hypersensible et ça me rend triste.j'aimerais apprendre à contrôler mon cerveau, mes émotions ça donne un effet femme fatal en fait

[laurencej.]

C'est super important, il faudrait que j'essaye l'hypnose ça me ferait peut être le plus grand bien car le sport ne suffit plus !

[christineharat]

Bien vrai avec un bon travail sur soi c est réalisable merci Alexandre pour vos vidéos enrichissantes

[karolwild]

Merci pour ces précieux conseils je les mettrai à profit après les vacances sur mon lieu de travail

[katrinmilicic]

Tu est le meilleure ! Merci énormément pour tout ces beaux conseils :D

[BUNT.bijoux]

Super bon sujet et très important. L'indépendance émotionnelle est un de premiers pas à faire vers son bonheur dans le couple et 1er chose à travailler dans son développement personnel.

[babolida]

Merci beaucoup, j'ai besoin de sa car j'ai l'impression d'être tres emotionnel et sa fais que j'en fais un peut trop et je le sens. 🙏

[nannywomen]

Bonjour, Alexandre je vous remercie pour votre vidéo, que je trouve très important. Si j'ai bien compris, il faut relativiser les événements et prendre du recul, dans les événements...

[Sab-pqkl]

Et quand on est hypersensible ça se passe comment ?!

[kiljoysduk]

Merci Alex c'est formidable comme Conseil

[mayssadjeffali]

Franchement, depuis que j'ai fait un retour sur moi-même, je suis arrivée à me contrôler et à avoir la bonne attitude. Je me reconnais dans cette vidéo. Certes, ce n'est pas facile de changer, mais pour son bien-être et celui de son entourage, ça vaut le coup. Bravo Alexandre Cormont.

[laime]

Merci beaucoup, je suis vraiment concerné par ce problème mais je vais travailler dur pour ne plus laisser paraître mon agacement et surtout il faut que j'arrête de prendre tout pour moi, encore merci :)

[lineappolinaire]

cc alex, ok pas de soucis, encore une fois merci pour tout, bisous

[ramatoulayeba]

bonjour alex.cette video est très interressantes.merci!