Секреты завтрака. Правильный завтрак | Часть 1

Друзья, представляю вам серию видео о завтраках. Здесь я буду раскрывать разные секреты этого удивительного приключения. В этом видео я расскажу с чего лучше начинать свое утро и почему нельзя сразу приступать к завтраку. Смотрите это видео до конца и узнаете что значит правильный завтрак, почему вода перед завтраком это полезно и через сколько нужно есть когда проснулись.

#диета #завтрак #здоровье #правильноепитание #правильныйзавтрак #КлименковСергей

——————————————————————
Запись на консультацию:
Вотсап [phone]

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ
——————————————————————
Смотрите также:

[russianwifeinfinland]

Спасибо! Всегда интуитивно выбираю на завтрак мясо, сало, яйца. не могу есть йогурты и кашки. Надеюсь, это правильно. Но обычно голод просыпается только к 12-13 дня, а все утро я пью травяной теплый чай.

[rftrdlw]

Спасибо большое Сергей Анатольевич, как всегда очень интересно и информативно!

[sjvjbtr]

Угли нас убивают не только физически, но и умственно.

[ycunirj]

Утром мы привыкли с выпученными глазами бежать на работу....

[vtnbwqp]

А доктор ГОЛОД на ютубе советует обязательно ранний завтрак БУЛЬОН с мясом

[jhguwpm]

Спасибо за информацию. А как насчет медленных углеводов на завтрак, мюсли к примеру ?

[xohfxid]

С 5час. до 7-активизируется работа меридиана толстой кишки, а с7до 9 час. активно работает желудок, время для завтрака. Все врачи и диетологи говорят об этом. А вы один против.Странно даже. Я, например, с утра всегда хочу завтракать. Обоснуйте вашу методику и с чем она связана.Спасибо.Надеюсь ответ будет.

[MiraNaimanKZ]

Здравствуйте. Спасибо за короткий показательный пример. Это ребенок беспокойный и энергичный за счёт того, что ещё организм может реагировать так на углеводы. А взрослый ? Мне кажется после завтрака (не белкового, не кето завтрака) а мучного или кашки, хочет наоборот спать ? Нет?

[IrinaOrehova]

Как то резко видео прервалось, на полуслове🤔