As 3 Proteínas MAIS BARATAS

#shorts

[douglasdourado]

Podia fazer um vídeo mais detalhado sobre a proteína de soja para ver se faz a gente perder o medo dela.

[Ricardo-szrs]

Uma bandeja com 30 ovos aqui custa 20 reais então da 10 proteínas por real gasto, já o peito de frango, custa por volta de 15 reais, o q da 13 proteínas por real (mais barato que o ovo). Pelo menos aqui em São Paulo

[marciolucascolbeich]

Gurizada….
Não precisa sair gastando com frango, batata doce é isso ou aquilo!!!
O segredo está em alimentar-se bem …não espaçarem muito uma refeição da outra…
Treinar com fico sem celular…hidratar se muito e de resto é organismo!!!!
Muitos treinam 3 meses e veem resultados outros demandam mais tempo…
Mas a moral é alimentação tradicional nada exótico!!!
Hidratação!!!!
Foco no treino!!!
Dormir bem!!!!
E não ficar apreensivo por resultados a curto prazo…
Deixe o treino fazer parte da sua rotina!!!!
Sem pressa …mas com disciplina!!!!
Dormir bem!!!

[diyinjection]

Em relacao ao custo por gr de proteina pura acho que os whey to tipo blend, (whey, albumina e soja) eh o que tem de mais barato hj, pensando que pra 50grs de proteina sao 200grs de frango ou 10 ovos

[gltam]

Rapaz uma bandeja de 30 ovos ta custando 22 conto aqui onde eu moro ainda bem que deu promoção comprei o kilo do peito de frango por 12 conto ce louco

[Ghost-migz]

Aqui onde eu moro já fui em todos os supermercados e não encontro proteina de soja, só encontro um tipo de tempero mas não mostra a tabela nutricional

[dedefrancisco]

Eu ja consumi proteína de soja texturizada não tive problema nenhum inclusive amanhã vou comprar uns 3 pacotes

[brunoxx]

Alguma recomendação de doce, ou algo que tenha sabor pelo menos, para uma dieta cetogênica?

[Jaimim-lopes]

Onde o ovo e mais barato? 42, 00 a caixa com 5 dúzias. No ano passado eu comprava por 28, 00 no máximo 30, 00 reais

[EspetinhoRaíz]

Proteína da soja não tem valor pra nós, 3° posição pode colocar um pernil suíno.

[prevenixseguranca]

Esqueceu do fígado bovino e do pernil suíno que tem baixa gordura.

[angelo]

Proteína da soja tô fora, além de ruim vai que deixa broxa eu que não quero tastar😅

[elismarpereiracardosojunio]

Grão de bico, lentilha, frango, fígado e feijão. Tudo isso é bem barato.

[anongus]

As mesmas dicas de sempre, esses caras nao sabem nada de proteina barata raiz

[angelo]

Pô um kilo de way 100 nhão dá pro mês
Se não tem cenhao pra investir em vc mesmo é pq a coisa tá mesmo feia!

[ocimaralmeida]

Eu sabia que a soja não era vilã. Tem dois tipos de soja a natural sem ESLOFLAVONA E SEM TRANGENITOS. É A OUTRA COM ESLOFLAVONA É TRANGENITOS