IMC - Índice de Massa Corporal, Como Calcular e Saber seu Peso ideal

IMC - Índice de Massa Corporal, Como Calcular e Saber seu Peso ideal
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A sigla IMC significa Índice de Massa Corporal. Foi implementado pela Organização Mundial de Saúde em 1997. O IMC corresponde a um padrão para avaliar os riscos relacionados com a insuficiência ou o excesso de peso.

Foi um belga, Adolphe Quetelet, quem inventou o cálculo do IMC. Mas foi bastante mais tarde que esta ferramenta passou a ser amplamente utilizada. Nos países anglo-saxões, o IMC é denominado BMI (Body Mass Index), mas tem as mesmas caraterísticas.

O que é que o IMC mostra?

O IMC é um índice cujos intervalos normalizados permitem situar a sua condição física. Existem 5 principais:

subnutrição
A magreza
O índice normal
O excesso de peso
A obesidade ,que inclui 3 graus diferentes
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