✅EXERCÍCIOS PARA BURSITE OU TENDINITE NOS OMBROS

✅EXERCÍCIOS PARA BURSITE OU TENDINITE NOS OMBROS

Se você sofre com bursite ou tendinite nos ombros, vem comigo praticar esses exercícios de fortalecimento e mobilidade para os ombros.

Você pode fazer 3 séries de cada exercício diariamente, tenho certeza que vai te ajudar aliviar essas dores ou até mesmo prevenir para que elas não apareçam.

💻 VOCÊ JÁ CONHECE NOSSO MÉTODO DESCOMPLICANDO DORES?👇👇

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✅O Método Pilates é um dos exercícios físicos que mais vem crescendo atualmente, objetivando melhoras no bem-estar físico e mental de seus praticantes.
Pensando em você o Renove Pilates está disponibilizando vídeos com exercícios e dicas para você praticar também no conforto da sua casa.
✅Instrutora: Keli Cristina Dreher, graduada em Educação Física (CREF 014277-G/SC).
Formação no Método Pilates Completo.
Caso tenha quaisquer dúvidas, deixe um comentário abaixo que eu vou te ajudar.

⏬Assista também:⏬

🎦Essa playlist traz ótimas aulas para você Praticar em Casa!:

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[nataliatrindade]

O vídeo travou pra mim também professora

[elainecastelo]

Amei! Já me escrevi no canaal! Gratidão! :) :) :)

[divareis]

Obrigada Kelly por mais uma aula querida.
Estou triste pois estou sofrendo com dores terríveis na lombar e ciático ( com risco de hérnia de disco) são dores de nem conseguir andar bem(lado direito).
Ótima noite pra vc 👍😘

[ildasilva]

Estou fazendo graças a Deus adeus dor no meu ombro

[mariaedinalva]

Parou o vídeo. Por gentileza, gravar outro. Pelo início e perceptível que é muito bom. Obrigada !

[josemachadodepaula]

O vídeo está travando em todas as qualidades de imagem.

[lucianashinzato]

O vídeo parou no meio, aos 7 minutos: foi só comigo?

[ildasilva]

Professora o vídeo no meio está sem voz

[silvia]

O video travou professora, por favor faca o mesmo novamente

[tulzacavalcanti]

Infelizmente esse vídeo ficou travado, verifique, uma pena