Унікальні властивості чорниці, її користь для здоров’я

Чорниця належить до числа унікальних харчових продуктів. Вона є цінним джерелом вітамінів та мінералів, містить антиоксиданти та при цьому має мінімум протипоказань. Чорницю можна куштувати у свіжому вигляді, додавати до випічки, каш або смузі – як і майже усі ягоди, вона чудово поєднується з вуглеводами, тістом та навіть м’ясом.