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Mindfulness per bambini
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Ciao a tutti, oggi vi parlerò della Mindfulness, in particolare della Mindfulness per bambini.
Educare alla presenza mentale è una responsabilità di noi genitori, la presenza è un' abilità innata che dobbiamo continuare ad alimentare nei nostri figli ed insegnargli a svilupparla.
I benefici sono innumerevoli: ridurre lo stress, imparare a calmare la mente, interpretare le proprie emozioni e divenire più consapevoli di sé stessi, degli altri e del mondo.
Quindi? PROVATE
Buona Mindfulness a tutti!
Vale 😘
#mindfulness #mindfulnessperbambini #presenza #presenzamentale #meditazione
Educare alla presenza mentale è una responsabilità di noi genitori, la presenza è un' abilità innata che dobbiamo continuare ad alimentare nei nostri figli ed insegnargli a svilupparla.
I benefici sono innumerevoli: ridurre lo stress, imparare a calmare la mente, interpretare le proprie emozioni e divenire più consapevoli di sé stessi, degli altri e del mondo.
Quindi? PROVATE
Buona Mindfulness a tutti!
Vale 😘
#mindfulness #mindfulnessperbambini #presenza #presenzamentale #meditazione
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