S01E38 - Το άγχος στις μέρες μας. Γιατί όλοι το νιώθουμε;

Τι είναι το άγχος; Πως δημιουργείται και γιατί;
H Hiwell είναι μια πλατφόρμα διαδικτυακής ψυχοθεραπείας για όσους επιθυμούν να λάβουν ψυχολογική υποστήριξη από πιστοποιημένους θεραπευτές.
Fight Flight Freeze, τι είναι και ποια η σύνδεση τους με το άγχος;
Γιατί ο οργανισμός χρησιμοποιεί το άγχος σαν μηχανισμό προστασίας;

[rnmqcjk]

Τέλειο βίντεο! Θέλουμε και βίντεο για κρίσεις πανικού!

[Cv.]

Υπήρξε κάποια σύγχυση μεταξύ άγχους και στρες..😉