filmov
tv
Stil de viata sanatos și Reversarea Diabetului: Cum Poate Postul Intermitent Schimba Totul
Показать описание
✨ Te ajutăm să restabilești echilibrul tiroidian 🌿, să reduci inflamația 🔥, eliminând minim 10 kilograme 📉 și să-ți refaci energia la birou⚡, prin curățarea microbiomului intestinal 🧫, în doar 3 luni
Bine ați venit la un episod informativ despre sănătate și diabet! Vom dezvălui mecanismele care stau în spatele diabetului și cum poți să-ți îmbunătățești starea de sănătate. În acest videoclip, vom explora cum schimbările în alimentație și postul intermitent pot avea un impact semnificativ asupra diabetului și glicemiei.
Împreună, vom discuta despre modalitățile de prevenire și gestionare a diabetului, cu un accent special pe beneficiile postului intermitent. Vom oferi sfaturi practice despre cum să încorporezi postul intermitent în rutina ta zilnică.
Nu uita să folosești aceste hashtag-uri pentru a intra în discuții și pentru a ne împărtăși experiențele și întrebările tale: #Diabet #Sănătate #PostIntermitent #ReversareaDiabetului #GlicemieSănătoasă #PrevenireaDiabetului #StilDeViațăSănătos.
Abonează-te pentru mai multe informații valoroase despre sănătate și diabet!
#SănătateaTaMaiBună
Surse:
1. “The Obesity Code: Unlocking the Secrets of Weight Loss” - Tot de Jason Fung, această carte explorează relația dintre obezitate și diabet și oferă soluții pentru gestionarea acestor afecțiuni.
2. “The Complete Guide to Fasting: Heal Your Body Through Intermittent, Alternate-Day, and Extended Fasting” - Tot de Jason Fung, această carte se concentrează pe tehnicile de post, inclusiv postul intermitent, și beneficiile acestora asupra sănătății.
3. “Dr. Bernstein’s Diabetes Solution: The Complete Guide to Achieving Normal Blood Sugars” de Richard K. Bernstein - Această carte oferă sfaturi pentru gestionarea diabetului de tip 1 și 2 prin intermediul alimentației și a altor metode.
4. “The Blood Sugar Solution: The UltraHealthy Program for Losing Weight, Preventing Disease, and Feeling Great Now!” de Mark Hyman - Mark Hyman explorează modul în care alimentația sănătoasă poate influența nivelul glicemiei și oferă soluții pentru prevenirea și gestionarea diabetului.
5. “The Longevity Solution: Rediscovering Centuries-Old Secrets to a Healthy, Long Life” de Dr. James DiNicolantonio și Dr. Jason Fung - Această carte discută despre postul intermitent și alte abordări pentru prelungirea longevității și îmbunătățirea sănătății.
Timestamps:
00:00 Intro
01:42 DIABETUL ESTE LEGAT DE NIVELUL RIDICAT AL ZAHĂRULUI DIN SÂNGE, DAR DIFERITELE FORME ALE ACESTEI AFECȚIUNI AU RĂDĂCINI DIFERITE.
04:13 CA ȘI OBEZITATEA, DIABETUL DE TIP 2 NU POATE FI TRATAT PRIN SIMPLA LIMITARE A APORTULUI CALORIC.
07:05 REZISTENȚA LA INSULINĂ ESTE CAUZATĂ DE DEPOZITELE DE GRĂSIME DIN FICAT ȘI SE POATE DEZVOLTA FOARTE RAPID.
09:57 CONSUMUL TOT MAI MARE DE FRUCTOZĂ CONTRIBUIE LA RĂSPÂNDIREA BOLII FICATULUI GRAS.
13:01 INJECȚIILE DE INSULINĂ NU SUNT RĂSPUNSUL LA DIABETUL DE TIP 2, DEOARECE PREA MULTĂ INSULINĂ ESTE DĂUNĂTOARE PENTRU ORGANISM.
15:47 CHIRURGIA BARIATRICĂ POATE FI UN REMEDIU EFICIENT PENTRU DIABETUL DE TIP 2, DAR NU ESTE CEA MAI BUNĂ SOLUȚIE ÎN GENERAL.
18:13 PUTEȚI PREVENI ȘI INVERSA DIABETUL DE TIP 2 PRIN EVITAREA FRUCTOZEI ȘI A CARBOHIDRAȚILOR RAFINAȚI.
21:35 POSTUL INTERMITENT ESTE UN REMEDIU MULT MAI EFICIENT PENTRU DIABETUL DE TIP 2 DECÂT CONTROLUL ZILNIC AL PORȚIILOR.
24:38 REZUMAT
Bine ați venit la un episod informativ despre sănătate și diabet! Vom dezvălui mecanismele care stau în spatele diabetului și cum poți să-ți îmbunătățești starea de sănătate. În acest videoclip, vom explora cum schimbările în alimentație și postul intermitent pot avea un impact semnificativ asupra diabetului și glicemiei.
Împreună, vom discuta despre modalitățile de prevenire și gestionare a diabetului, cu un accent special pe beneficiile postului intermitent. Vom oferi sfaturi practice despre cum să încorporezi postul intermitent în rutina ta zilnică.
Nu uita să folosești aceste hashtag-uri pentru a intra în discuții și pentru a ne împărtăși experiențele și întrebările tale: #Diabet #Sănătate #PostIntermitent #ReversareaDiabetului #GlicemieSănătoasă #PrevenireaDiabetului #StilDeViațăSănătos.
Abonează-te pentru mai multe informații valoroase despre sănătate și diabet!
#SănătateaTaMaiBună
Surse:
1. “The Obesity Code: Unlocking the Secrets of Weight Loss” - Tot de Jason Fung, această carte explorează relația dintre obezitate și diabet și oferă soluții pentru gestionarea acestor afecțiuni.
2. “The Complete Guide to Fasting: Heal Your Body Through Intermittent, Alternate-Day, and Extended Fasting” - Tot de Jason Fung, această carte se concentrează pe tehnicile de post, inclusiv postul intermitent, și beneficiile acestora asupra sănătății.
3. “Dr. Bernstein’s Diabetes Solution: The Complete Guide to Achieving Normal Blood Sugars” de Richard K. Bernstein - Această carte oferă sfaturi pentru gestionarea diabetului de tip 1 și 2 prin intermediul alimentației și a altor metode.
4. “The Blood Sugar Solution: The UltraHealthy Program for Losing Weight, Preventing Disease, and Feeling Great Now!” de Mark Hyman - Mark Hyman explorează modul în care alimentația sănătoasă poate influența nivelul glicemiei și oferă soluții pentru prevenirea și gestionarea diabetului.
5. “The Longevity Solution: Rediscovering Centuries-Old Secrets to a Healthy, Long Life” de Dr. James DiNicolantonio și Dr. Jason Fung - Această carte discută despre postul intermitent și alte abordări pentru prelungirea longevității și îmbunătățirea sănătății.
Timestamps:
00:00 Intro
01:42 DIABETUL ESTE LEGAT DE NIVELUL RIDICAT AL ZAHĂRULUI DIN SÂNGE, DAR DIFERITELE FORME ALE ACESTEI AFECȚIUNI AU RĂDĂCINI DIFERITE.
04:13 CA ȘI OBEZITATEA, DIABETUL DE TIP 2 NU POATE FI TRATAT PRIN SIMPLA LIMITARE A APORTULUI CALORIC.
07:05 REZISTENȚA LA INSULINĂ ESTE CAUZATĂ DE DEPOZITELE DE GRĂSIME DIN FICAT ȘI SE POATE DEZVOLTA FOARTE RAPID.
09:57 CONSUMUL TOT MAI MARE DE FRUCTOZĂ CONTRIBUIE LA RĂSPÂNDIREA BOLII FICATULUI GRAS.
13:01 INJECȚIILE DE INSULINĂ NU SUNT RĂSPUNSUL LA DIABETUL DE TIP 2, DEOARECE PREA MULTĂ INSULINĂ ESTE DĂUNĂTOARE PENTRU ORGANISM.
15:47 CHIRURGIA BARIATRICĂ POATE FI UN REMEDIU EFICIENT PENTRU DIABETUL DE TIP 2, DAR NU ESTE CEA MAI BUNĂ SOLUȚIE ÎN GENERAL.
18:13 PUTEȚI PREVENI ȘI INVERSA DIABETUL DE TIP 2 PRIN EVITAREA FRUCTOZEI ȘI A CARBOHIDRAȚILOR RAFINAȚI.
21:35 POSTUL INTERMITENT ESTE UN REMEDIU MULT MAI EFICIENT PENTRU DIABETUL DE TIP 2 DECÂT CONTROLUL ZILNIC AL PORȚIILOR.
24:38 REZUMAT
0:06:24
'ALIMENTAŢIE SĂNĂTOASĂ'. Ce înseamnă cu adevărat? Află de la nutriţionist!
0:05:58
10 obiceiuri pentru o viaţă sănătoasă
0:04:20
Reguli pentru un stil de viață sănătos
1:03:42
ORGANIZAREA UNUI STIL DE VIAȚĂ SĂNĂTOS - Mădalina Preda | Kilograme de fericire | Ep 9
1:24:05
SANATATEA PSIHICA SI FIZICA | Stilul de viata sanatos ✗ Aurelian Vasile
0:04:50
Cele mai sanatoase alimente 🍔Alimentatie sanatoasa
1:00:42
Un stil de viata sanatos. Dr. Virgiliu Stroescu
0:02:29
Alimentație sănătoasă - Ce ar trebui să mănânci ca să fii sănătos
0:02:11
Ce inseamna un stil de viata sanatos in perioada sarcinii? Sfatul medicului.
0:02:22
Au dat oraşul pe sat şi au un stil de viaţă 100% natural. Povestea lui Dumitru şi a Andreei
0:32:38
Stilul de viață după vacanță și sărbători
1:09:20
Aurelian Vasile, naturopat, despre ce inseamna, de fapt, sa mananci sanatos
0:07:09
Cum îți setezi un stil de viață sănătos | Sfaturile Specialiștilor
0:21:17
Stil de viata Sanatos: Să renunțăm la superalimente?
0:17:02
Despre un stil de viata sanatos VLOG
0:32:18
Un nou stil de viață 03 | Alege să fii sănătos, ep. 27
0:39:29
SFATURI PENTRU O ALIMENTAŢIE ŞI UN STIL DE VIAŢĂ SĂNĂTOS
0:21:24
Stilul de viaţă sănătos | Andrei Constantin | TEDxYouth@DrobetaTurnuSeverin
1:35:36
Legătura dintre diabet și stil de viață. Un dialog cu Georgiana Solomon, diabetolog și nutriționist...
0:00:16
Conf. Univ. Dr Lavinia Bratu - De ce nu au succes dietele de slăbit? #nutritie
0:10:19
DR.JOE DISPENZA | AFLĂ CUM SĂ ȊȚI SCHIMBI VIAȚA! RESETEAZĂ-ȚI GȂNDIREA !
2:02:07
GHID DE VIAȚĂ SĂNĂTOASĂ, NU DE SLĂBIRE MIRACULOASĂ. MARIO POPESCU, HEALTH COACH. | Fain & Simplu...
0:00:30
Pași mici pentru un stil de viață sănătos
1:08:43
Cum să ai un stil de viață sănătos, simplu și de durată cu dr. Lavinia Bratu
Комментарии