Yoga Cho Người Mới Bắt Đầu | Ngày 11

Các bạn kết nối Zalo với YOGA CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU để được tư vấn nhé!
ĐT/ Zalo: [phone]

Để xem video không có quảng cáo, bạn có thể đăng ký THAM GIA LÀM HỘI VIÊN của kênh này để được hưởng các đặc quyền tại đường link sau:

Hãy like và follow trang fan page của HLV Yoga Đỗ Nguyệt để cùng tập luyện:
Hãy đăng ký kênh youtube Hye Yoga để nhận được thông báo video tiếp theo nhé:
Hãy truy cập vào website YOGA CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU để biết thêm các khóa học ưu đãi tại đường link:

#hyeyoga
#yogachonguoimoibatdau
#yogatainha
#yogaforbeginners
#yogaforkids
#yogadoanhnghiep
#yogapt
#hyeyoga
#yogachonguoimoibatdau
#yogaforbeginners
#yogaforkids
#yogadoanhnghiep
#yogapt
#hathayoga
#daotaohuanluyenvienyogaquocte
Đào tạo huấn luyện viên Yoga Quốc tế
để xử dụng miễn phí các bài nhạc trong video này.

[ThuyNguyen-dmfw]

Xem nhiều kênh yoga nhưng kênh này là dễ tập và thích hợp nhất . Hy vọng sau này có cơ hội tập zoom cùng cô vì bjo chưa có phòng rộng để học

[thibuoile]

Rất cảm ơn kênh!
Tôi hơn 50 rồi, ng gầy gò, mang ng nhiều bệnh.
Nhà xa các trung tâm dạy, lại eo hẹp về tài chính và thời gian.
Mấy năm nay, tôi toàn tự luyện tập theo các video. Có thể chưa đc chuẩn xác các động tác. Vì nhà ko có gương tường.
Giờ thì tôi đã tăng đc 8 kg ( từ 36 lên 44kg, mặc dù trước đó, bồi dưỡng đủ thứ cũng ko tăng kg nào).
Các động tác trong 11 bài này, tôi tập dễ dàng lắm!
Một lần nữa, cảm ơn kênh!
Cảm ơn cô giáo xinh đep!

[kimhientruong]

Đã tập tới ngày 12 rồi 🎉🎉🎉🎉 cảm thấy rất khoẻ

[lehongnhat]

Cảm ơn cô giáo nhiều lắm ạ. Cô dạy rất dễ hiểu, những động tác cô hướng dẫn rất cụ thể, bản thân cảm thấy thay đổi rất nhiều từ sức khỏe cho đến tinh thần. Mong cô sẽ cho ra nhiều video hơn nữa để chúng em có thể tập theo Cô ạ.

[lengoc]

Mình đã hoàn thành ngày 11 nhưng đầu gối vẫn chưa duỗi thẳng đc. Hi vọng sẽ ngày càng dẻo hơn. Cảm ơn bạn nhiều vì video bổ ích

[maihuong]

Em tập tới bài 6 rồi á. Tập mỗi ngày luôn

[phuongongngo]

Cảm ơn cô giáo nhiều lắm ạ🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️. Hôm nay tập thấy nhanh hết thời gian và quen hơn rồi cô ạ.

[hanhnguyenthi]

Đã xong bài 11 ngày 1/9/2021, hôm nay em tập giữ tư thế 5s được nhiều mà it bị mỏi hơn, cảm ơn cô, cô ra nhiều bài tạp bổ ích cho tụi em học hỏi nhé

[bacsithutrehoada]

cảm ơn chị, ngày nào e cũng dành ra 20' tập theo video của chị, e thấy thư giãn và khỏe khoắn hơn rất nhiều <3

[giaoduong]

N11-09/11/2023, Ra nhju mo hoi, . cam on co rat nhieu

[mayngo]

Tập suốt 11 bài, em nhận thấy động tác của mình được nhẹ nhàng hơn. Cảm ơn cô giáo nhiều ạ😘😘😘

[VaoBepCungDan]

Cảm ơn chia sẻ tuyệt vời của cô ạ. em cảm nhận được sự săn chắc trên cơ thể rất rõ chỉ sau mấy buổi tập ạ. Em chúc cô luôn xinh tươi rạng ngời ❤

[ThuyNguyen-wgex]

Hnay em đến ngày nhưng vẫn hoàn thành được bài tập. Cảm ơn cô giáo ạ.❤❤❤

[TrangNguyen-uovd]

nhờ bài tập của chị, em có hứng thú với yoga quá ❤. Cám ơn chị, chúc chị thật nhiều sức khoẻ ❤

[hatfashion]

Cảm ơn cô rất nhiều. Nhiều lắm❤️❤️❤️❤️❤️

[bepmejun]

Cám ơn cô giáo, mình đã đồng hành xuyên suốt các bài tập của cô ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[landuong]

Đến ngày 11 cảm ơn cô những bài tập bổ ích

[linhnhien]

Cảm ơn cô giáo! Tập quen thấy bài nhanh hết lắm ạ! Hôm nay thăng bằng mình cũng khá hơn nhiều rồi. Duy chỉ có khớp gối mình có vần đề, bị đau nên khó vào các động tác với chân nên mình chỉ giữ ở mức độ nhẹ nhàng thôi.

[huyentran]

Khoảng thời gian Cách ly tại nhà mà tập những bài tập này quả là bổ ích ạ. Cảm ơn chị rất nhiều!

[XinhPhan-ghpj]

Tập xong ngày 11 thấy rõ sức khỏe và tinh thần của mình cũng tươi tắn hẳn lên. Cám ơn cô