Доктор Мясников. Железодефицитная анемия, мифы о женском здоровье // Эфир от 15.03.2025

Почему доктор Мясников не считает женщин слабым полом? И как поздние роды на самом деле влияют на организм? Низкий уровень железа в организме: кто в этом виноват? И как восполнить его запасы? Стоит ли принимать пробиотики для укрепления иммунитета и восстановления микрофлоры? Ответы на все вопросы – в программе "Доктор Мясников".
#ДокторМясников #ОСамомГлавном #Россия1 #Здоровье #ТокШоу #Премьера #Медицина #АлександрМясников #Доктор #Врач #Передача

[ІннаГаращенко-гп]

Моя самая большая мечта попасть к вам на передачу. У вас учусь жить и радоваться каждому новому дню. Спасибо за ваши все передачи!!!

[ВалентинаЗаболотняя-фн]

Одно удовольствие _слушать доктора Мяс никова. Молодец, дай бог вам крепкого здоровья.!!!!

[sterlitamak]

Уберите пожалуйста, "музыкальный тревожный" фоновый звук. Очень мешает и раздражает.

[larysakononenko]

Большое спасибо за эфир, очень интересно и, конечно же, познавательно! Приятно, что Вы с такой теплотой и уважением говорите о женщинах!

[olgapeet]

Спасибо большое уважаемый Александр Леонидович. Очень люблю ваши передача по душам, из студии на Белорусской. Всегда с нетерпением ждём ❤❤❤

[Надежда-кбк]

Если бы была еще возможность покупать все то, что Вы
рекомендуете!
В любом случае, спасибо!!!

[frdxb]

Спасибо большое, доктор за просвещение!❤️

[ludmillastoiber]

Ну вот о железе
Это моя история, только доктора мне это не сказали
Начинала принимать таблетки.. Потом капельницы.. всякие обследования … я потом сама до этой мысли дошла
Месячные прекратились и всё стало на свои места 🙏🙏🙏

[Larisa-ey]

Было очень интересно Большое спасибо Вам

[marinadenisov]

Меня не удалось переучить, два года начальной школы я писала правой рукой. Заставляли. Потом бросили. Но ждали от меня красивого письма. Делюсь своим способом. Те кто пишут правой, ваша тетрадь лежит под наклоном. Я тоже держу тетрадь под наклоном, переворачиваю и пишу к верх ногами, почерк у меня красивый, все удивляются почему. Поэкспериментируйте с поворотом тетради. Я пишу двумя руками, пишу в любом направлении, хоть в право, хоть влево. Я учитель труда и черчения. У меня обе руки рабочие, но я левша. Не переучивайте, это очень тяжело для ребенка. Как левша, я пишу медленнее, но я запоминаю сразу предложениями и записываю по памяти. Это очень хорошо тренирует память. Дорогие родители, леворукость это не плохо, отойдите от стереотипов, и научите вашего ребенка писать под другим наклоном тетради.

[svetlana]

Прекрасный доктор Мясников! Очень люблю передачи его! Еще купила книгу его мамы.очень класная книга!❤❤❤❤❤

[ТатьянаДагаева-нб]

Спасибо большое уважаемый доктор!!!❤❤❤

[ИннаНиколаева-фх]

Спасибо за передачу, всегда что-то полезное для себя извлекаю. Сделала вывод, что у меня анемия

[a]

Добрый день! Уважаемый доктор Александр Леонидович! Очень люблю смотреть Ваши прекрасные, замечательные передачи. Спасибо Вам большое. Вы большой МОЛОДЕЦ! Так держать и дальше! Здоровья Вам и исполнения всех желаний!

[vita]

Всю жизнь пили очень много(1-3л.в день) молока и никогда ни у кого не было анемии, ни у детей ни у взрослых!!!

[ГалинаОлейник-ые]

Благодарю Вас, с большим удовольствием смотрю и слушаю Вас, очень полезная информация

[ЕленаФомина-чъ]

Спасибо, доктор! Очаровательная соведущая у Вас сегодня. Жаль, что Вам не получается найти общий язык с ней.

[Людмила-тяр]

❤❤❤❤СКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА ЗА ДИАГНОС МИЕЛОМА❤❤❤❤❤

[mildamarciukaityte]

" бабочьки в животе "😊 💗🌺🙏🏻благодарю

[Фиалка-яг]

Дорогому доктору Мясникову. У Вас болит плечо, но Вы постоянно это плечо напрягаете на турнике. У меня была такая проблема, она скорее всего связана с остеохондрозом. Рекомендую Вам замечательное упражнение, которое может снять проблему. Садитесь на диван, бедра должны полностью располагаться на диване. Руки в замке за затылком, спина ровная. Делаете наклоны назад и в нулевое положение. Мышцы бёдер, голени и ягодиц будут напрягаться. Желательно, чтобы ноги при наклоне назад отрывались от пола (это про амплитуду движений). Дыхание придётся задержать на 1-2 упражнения. При этом напрягается пресс, мышцы спины. Упражнение выпрямляет позвоночник, укрепляет мышцы ног, "загружает" на место все отделы ЖКТ, стимулирует кровообращение мозга, вестибулярный аппарат ❤ Можно усложнить упражнение поворотами, раскачиваниями в положении наклона). Тогда будет задействовано больше число мышц живота и спины.