COMO PESAR LOS ALIMENTOS, 6 alimentos que siempre peso en cocido, típs para pesar comida.

COMO PESAR LOS ALIMENTOS PARA SEGUIR UNA DIETA , PESAR EN CRUDO O PESAR EN COCIDO , en este video te digo cual es la forma correcta ,
te enseno como pesar el POLLO en cocido , como PESAR EL ARROZ en cocido y como PESAR LA PASTA En cocido , te enseno la forma facil de pesar la comida y asi que PUEDAS SEGUIR TUS MACROS perfectamente.

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[CYA.S]

Estoy empezando a comer sano y no sabía bien como calcular los alimentos. Gracias, esto me sirvió mucho.

[Fer.olimar]

No entendí nada. Solo quiero saber si peso el arroz y la avena crudo o cocido

[biancacastellon]

Hola yo compre esa balansa aun no llega quisiera saber si es buena, a esta fecha aun funciona

[andrushuazeneller]

Las carnes pierden liquidos logicamente. El arroz se pesa en crudo, ya que cocido absorve agua y el agua no tiene calorias. No puedes pesar el arroz o pastas despues de haber absorvido agua.

[etbaldlcruzt.]

Pero no llevas el conteo de tus proteínas así, cuánto necesita tu cuerpo de proteína? Estas en déficit calórico, en mantenimiento o en superávit, como divides tus macros, tu grasas?

[josealbertomelgar]

Saludos cordiales desde Guatemala gracias amiga 👍

[lankyboxpizza]

como se pesan los vegetales por favor

[carloseduardogonzalez]

Antes de cocinar mi arroz lo peso en crudo por ejemplo 200g y cuando lo cocino pesa casi el doble. En realidad entonces a base de cual saco los macro?

[clarabeltran]

Como hiciste el cálculo con la calculadora

[jeidyvilla]

Hola en la aplicación la pechuga se registra en grudo o cocida

[mariadelarosa]

hola, una consulta, yo como camote pero no sé si pesarlo crudo, yo siempre lo he pesado cocido pero tengo miedo que en cocido esté comiendo 150 pero en crudo 200. Es decir, si estoy comiendo 150 gramos de camote realmente estoy comiendo las propiedades del 200 g de camote en crudo?

[sanchez]

Yo necesito 150 gramos de carne o pollo y 200 en la noche...pero mi entrenador me dijo q SI O SI lo pese ya cocido u.y....esta bien?...yo lo hago todo a la plancha...sin sal mi nada...estoy en déficit calórico yhago pesas y cardio 5veces a la semana

[paopao]

Vine a informarme para entender y voy peor perdida 😅😅 no entendí nada 😢