Kalori Nasi Putih 1 sdm, 1 sendok besar, dan 1 piring

Kalori nasi putih memang banyak disediakan di website dan aplikasi-aplikasi kesehatan. Tapi kadang kita bingung sendiri satu sendoknya itu seperti apa, apakah penuh? Atau secukupnya? Satu piring itu banyaknya gimana? Sampai menggunungkah? Dan sebagainya. Nah, video ini akan menjawab kebingungan kalian agar tidak ragu lagi dengan jumlah kalori yang dikonsumsi setiap harinya.
#kalorinasiputih #kalorimakanan #diet

[AldaraShye]

Mantap nih. Soalnya kadang bingung secentong tuh sampe munduk atau segimana. Sekarang tercerahkan

[ariansyah]

Ini nihh beberapa tahun saya cari, sangat bermanfaat 🙏🏻, bisa hitung kal mi instan kak kyk indomie goreng 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[divdrex]

Bermanfaat banget buat saya yang ingin keringin badan agar sixpac lebih keliatan

[mixchannel]

brarti sekalo mkan min 6 centong, 122×6..jd sekali makan dapat 732 kalori..gitu kan ya..klo sehari makan min 3x..732x3 dapat 2200 kalori..bener gitu ya??

[johonajat]

Ada yang bilang 100 gram nasi putih kalori nya 400
Hasil dari 1g karbo×4 = 400 kkal
Yang bener mana sih ?

[erwinsyah]

Terimakasih informasinya sangat mmbantu karena gak punya timbangan dirumah jadi tau takaranya brp

[khususgabut]

Sangat bermanfaat wajib sub buat pejuang diet

[mama_account_lmao]

Ga beli timbangan jadi ini solusinya 🥴

[gilangramadhan-]

aku 1x makan bisa ±800g an nasi, brp kalori tuh🤣🤣

[karismatia]

wahhhh berarti slm ini porsi nasiputih ku sedikit yaaakk wkwkwkwk

[citramaharani]

Makasi min sangat membantu saya yg sedang kebingungan wkwk

[nerizkadhean]

Min yang 1 piring nasi itu ngambil brpa centong ya ?

[dhutaion]

misi ka mau tanya nama timbangannya apa ya?